六种生命之火的区别，六种不同的性格。
现在我们知道，生命之火有六种人，分别是雷火、炉中之火、灯盖之火、天火、山脚之火、山顶之火。每一种生命之火都有每一种个性。你知道它们之间的区别吗？这一期的生命之火带你了解六种生命之火的区别。【生命之火原】伍子胥为什么丑？
命火，又称火型人，主要讲五行八字属火的人。在中医里，也有关于生命之火养生的说法。那么，你知道如何在生命之火中保持健康吗？这期《生命之火》带你了解一下，让你身心健康。
生命之火、火型体质的人，是从八卦中的卦中分离出来的。易经说，“分离是火，它是太阳。”火型的人大多容易患心血管疾病，如冠心病、动脉硬化等。因为火能生风伤血，所以火体质的人也可能被中风、脑溢血光顾。
生命之火，火体质的人应该做:
1。调整自己的心态很重要。所以火体质的人要善于调节自己的情绪，不要情绪化，生气。另外，因为内热通心，所以养心安神是非常必要的。在这一点上，养生是个好方法。
2.在饮食上，火型的人要少吃清热燥热之品，多吃滋阴清火的东西，如莲子、竹茹、竹叶、麦冬等。是玉米火的人最好的健脑食品。另外，火型的人不宜吃虾，苦味的食物要远离，不要用茶和莲子。
3.适量运动:可以选择一些户外运动，如春游、郊游等。另外，打太极拳、练八段锦也是不错的训练方法，还可以通过下棋、捉龟来调节心情。
如果你的星座和五行是最受欢迎的，那么你基本上就是火型的人。
易感疾病:
心脏病、皮肤病、脑出血等。
常见症状:
心悸、失眠、水肿、皮肤病、自汗、盗汗、视物模糊、尿痛、关节酸痛等。
养生要点:
五行中心属火，火型人体质偏心阴虚火旺。其特征是心烦、失眠、口渴、舌红。火型人阳气旺盛，养生的关键在于滋阴潜阳，调理心肾，水供火。火型人要注意的人体器官是心脏和小肠，其次是血管和整个循环系统。火型人有发烧、贫血和突发疾病的潜在倾向。如冠心病、动脉硬化、脑出血等疾病。火体质的人最重要的是养心。冬天除了多吃健康食品，养肾气也是个好办法。
日常生活:
阴虚的人怕热喜欢冷，冬天容易过，炎热的夏天难。春夏可以去海边、林区、山区旅游度假。
饮食调养:
最好吃一些红色的食物，养心。原则是养阴抑阳，多吃清淡食物，尤其是清淡食物。如糯米、芝麻、蜂蜜、乳制品、豆腐、鱼、蔬菜、水果等。有条件的人可以吃一些海参、甲鱼肉、蟹肉、银耳、公鸭、虫草等。辛辣刺激性食物应少吃。
饮食:
莲子桂圆粥——桂圆莲子肉30g，糯米100g，加水煮沸，再用小火慢煮至米粒烂烂。经常喝这种粥，可以养心补血，滋润养颜。
从出生时间来看，火形人大多出生在夏季。五行中有许多火。
火人要注意的人体器官是心脏和小肠，其次是血管和整个循环系统。如果身体营养失衡，就容易患上小肠、心脏、肩膀、血液、经血、面部、牙齿、腹部、舌头等疾病。
当然，以上是典型火形人的身体特征，大部分火形人的情况或多或少与此不同。但一般来说，如果你具备以上大部分体质特征，并且出生在夏季，那么你的体质基本属于火形人，所以在饮食上要多吃适合火形人体质的食物。
生命之火饮食建议多吃水果和鱼类
我们知道，火形人一般出生在夏季，身体阳气充沛。健康发达的生命，关键在于滋阴潜阳，调理心肾，水扶火。所以火形人首先要镇定心态，加强自身修养，养成遇事沉着、冷静、沉着的习惯。不要和别人争论。平日里没事干的时候，要闭上眼睛想太多。并且经常使用蓝色、绿色、黑色等冷色。种花养鸟悦心，钓鱼作画静心。
火形人一般都是生气的。必须用水来调节。所以火形人的饮食以水性食物为主，清淡、女性化的产品为宜。如果一个火男想要成功，他必须吃大量的蔬菜和水果。所有的海鲜都是水性食物。所以火形人天生就是反对海龙王的。水里所有的生物都对你有好处。
除了吃大量的鱼，火形人的特别之处在于他们必须吃水果，如苹果、梨、桃、香蕉、芒果、龙眼、西瓜、山竹、桃、哈密瓜、葡萄等。他们必须多吃点。
火形人家里一年四季都少不了水果。没有果实，厄运就会降临到你身上。
但是火形的人要注意的一点是，按照中医的观点，水果也是分寒热属性的。一不小心，误食水果会让人不舒服。
中医指的是热量密度高、含糖量高的热性水果。这些水果食用后，肝脏内葡萄糖磷酸化反应加快，肝糖合成增加，胰岛素与升糖激素的比例增加，脂肪酸合成提高，甘油三酯合成也提高。当肝脏充满脂肪和糖分待发时，容易上火，体内能量增加，所以“热”。热量密度低，纤维丰富，但脂肪和糖分少的水果，性寒。吃多了会失去精力和体力，越来越怕冷，越来越虚弱。营养充足的人，不管吃什么水果，只要不过量，都不会有什么严重的问题。一旦身体状况不理想，吃凉性水果就会不舒服。
那么，什么样的水果适合你呢？
需要注意以下几点:
对于肠胃不好的人来说，最好选择“温和”的水果，不要太甜也不要太酸。
慢性肠炎、十二指肠溃疡，或者胃寒即胃炎、胃溃疡的患者，最好少吃西瓜、哈密瓜等寒性食物。
“苦夏”的人多吃香蕉。每到夏天，有些人就会感到四肢乏力，食欲不振，同时抗热能力下降，容易中暑。这就是人们通常所说的“苦夏”。医学研究表明，“苦夏”的发生与缺钾有关。
夏天气候炎热，出汗多，容易丢失部分钾元素，吸收不足导致低钾血症。因此，人们应注意在夏季的日常饮食中补充富含钾的食物，如香蕉和西瓜。因为瓜果水分太多，吃多了会稀释胃液，引起消化不良，腹痛腹泻。
荔枝、桂圆吃多了容易上火、燥热。芒果虽然好吃，但是有些人吃了会过敏，会痒，所以不能碰。医生指出，芒果皮含有组胺，容易引起过敏。芒果理论上属于毛发，有传染病、皮肤病、炎症症状的人吃了毛发会诱发疾病或加重病情。但归入凉性，芒果果肉有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳的作用，对于容易晕车晕船的人，可以缓解不适。
此外，火形人在食物颜色的选择上，应以黑色食物为主。
“黑色食物”主要是指含有黑色素和黑字的粮、油、果、菜、菌类食物。常用的黑色食物有:黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、紫菜、发菜、海带、黑桑葚、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁蔬菜等。这么说吧，有黑字的都可以吃。这对你的运气有好处。
现代医学认为，“黑色食品”不仅营养丰富，而且具有补肾、抗衰老、保健、延年益寿、防病治病、乌发美肤等多种独特功效。大量研究表明，“黑色食品”的保健功效与其三大营养素、维生素和微量元素有关，其黑色素物质也起着特殊的积极作用。
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