其实“海盐水”本质上就是我们日常所说的生理盐水，如果用它来清洗鼻腔的话，可以起到一个清洁保健作用，但是它仅仅只能起到清洁作用，它不是神药，不能治疗所有的鼻炎，鼻窦炎。有些妈妈任何吃的药物，喷鼻的药物都不用，只用海盐水，这个肯定是不对的。鼻炎肯定是需要正规的药物，按照疗程来治疗的。
还有一种高渗的海盐水，就是其中盐的浓度比生理盐水要高，鼻塞严重时可以使用，它有减轻鼻粘膜肿胀的作用，一般不超过2-3周的时间，不能长时间当保健品使用。
海盐水就是海盐和水的溶液，盐又分为钠盐和钾盐，一般所说的海盐属钠盐类。从海水里提取的氯化钠中还含有无用的碘化物、溴化物、硫酸盐、亚氰化物、重金属等，是不能直接供人类使用的，需经过反复地净化、加工、萃取才能为人们所用。
海盐水的作用
海盐水能促进呼吸并可以清除肺部粘液的作用，经常使用可以治疗哮喘。海盐水可以促进和维持人体的色胺，色拉托宁和褪黑素的水平，具有抗抑郁的功效，可以辅助用于抑郁症的治疗。海盐还是一种催眠剂，可以促进人体的睡眠，改善睡眠的质量。海盐水能平衡人体血糖的水平，减少注射胰岛素的需要量，控制血糖，对糖尿病患者有很好的作用。
关于海盐
海盐，尤其是未精制的海盐，含有维生素、矿物质和其他微生物，这些物质会释放出有益的细菌和化学物质，影响我们的荷尔蒙平衡，从而提高你的整体生活质量。由于这种特性，在海盐中洗澡被认为有助于提高你的平静心态、精力水平和处理问题的能力。对你心理健康的其他好处包括更好的自信水平、更强的自控能力和更好的睡眠。
生理盐水和海盐水区别：
1、含义不同：生理海盐水就是0.9%的氯化钠海水溶液。海盐水是指生理学实验或临床上，常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压基本相等的氯化钠溶液。
2、浓度不同：生理性海水是经过加工的海水，达到了与人体等渗的0.9%氯化钠溶液浓度。海盐水：用于两栖类动物时是0.67～0.70%，用于哺乳类动物和人体时是0.85～0.9%。人们平常打点滴（吊针）用的氯化钠注射液浓度是0.9%，可以当成生理盐水来使用。
3、元素含量不同：生理海盐水含有银、锌、锰、铜等微量元素。海盐水则只有水和氯化钠。
4、用途不同：生理性海水现常用于人体某些部位日常的清洗，如鼻部，口腔等。海盐水用途为：供给电解质和维持体液的张力，还可外用，如清洁伤口或换药时应用。
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