益生菌大体上可分成三大类：

1、乳杆菌类。比如如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等。

2、双歧杆菌类。比如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等。

3、革兰氏阳性球菌。比如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。

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扩展资料

当人体住满足够的益生菌时，人就会处于健康的状态，但是一旦体内菌群失去平衡，比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时，那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，人体的健康就会亮红灯，而这时适当添加复合菌发酵饮品，协助体内菌群平衡，才能让人重现健康状态。

宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后最初六年都处于易感期，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病等，这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响。

对于治疗性的化学药物，妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害，而益生菌，这种以菌制菌的独特天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地位。改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，守护每个宝宝健康均衡成长。

冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C/2945666#2"target="_blank"title="百度百科-益生菌">百度百科-益生菌

益生菌主要分为以下五类：

1、酵母菌

研究发现酵母菌具有调节肠道平衡、促进饲料转化以及提高机体免疫功能等良好的益生特性，多作为饲料添加剂用于畜禽养殖。研究较多的酵母菌有酿酒酵母属、德尔布有孢圆酵母属、假丝酵母属、威克汉姆酵母属、毕赤酵母属、布拉氏酵母属、白球拟酵母属、薛瓦酵母属、深红酵母属、粟酒裂殖酵母属、鲍氏酵母属。

2、益生芽孢杆菌

是一类对机体具有益生特性的、好氧或兼性厌氧、产芽孢的杆状细菌，为革兰氏染色阳性菌。

3、丁酸梭菌

又名酪酸梭菌，是从健康人和动物肠道中分离出的一种厌氧的革兰氏阳性芽孢杆菌。目前研究发现丁酸梭菌具有维持肠道菌群平衡、增强机体免疫功能、生成营养物质、防治肠炎等良好的益生特性。

4、乳酸菌

乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。乳酸菌是最常见的益生菌，已经被广泛应用并认为对人和动物是安全的。

5、双歧杆菌

其是人体内存在的一种生理性细菌，是人体有益菌中最值得重视和研究的一种，它与人体的健康密不可分。

扩展资料：

益生菌的作用：

1、提高免疫力

产生大量的免疫球蛋白，从而激活机体的免疫细胞，使得外在细菌和病毒难以留存体内，增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抵御禽流感和其它流感。

2、改善胃肠道功能，增强食欲，维持肠道微生态平衡

能产生乳酸和醋酸等酸性物质，抵御有害物质对肠道粘膜的侵袭破坏，并通过菌群控制、拮抗作用、竞争排斥及代谢产物等多种功能，阻止致病菌群的侵袭和定植,抑制致病菌群的生长和繁殖,以提高机体的防御机能,恢复肠道的微生态平衡，解除口腔溃疡，咽喉肿痛和痔疮出血。

3、促进多种营养成份消化吸收的营养作用

能分泌与合成多种氨基酸和维生素，如硫胺素、核黄素、叶酸、泛酸、B族维生素、维生素K，并能产生乳糖酶帮助消化乳糖，促进食物中氨基酸、维生素和微量元素如钙、磷、铁、铜、锌、锰、碘、硒、钴的消化吸收。

参考资料来源：百度百科-益生菌（有益的活性微生物）

参考资料来源：百度百科-活性益生菌

问题一：益生菌适合宝宝吃的有哪些？ 妈|咪爱新推出的活性益生菌粉，搭配奶粉、辅食使用，可以优化宝宝肠道环境，帮助宝宝建立良好的肠道环境。

问题二：孩子吃益生菌有什么作用？ 益生菌起作用的部位是看不到的肠道菌群，保持肠道菌群平衡很重要而益生菌就是帮助维持菌群平衡的。所以孩子感冒了，让补益生菌，估计也是因为这个，就是想通过补益生菌，增强下孩子的抵抗力。孩子用合生元益生菌，值得一试的。

问题三：益生菌适合小孩吃吗，有什么副作用吗 益生菌是为了增加宝宝或者孕妇肠胃的有益菌，如果大量服用一些不能吸收或者有排斥异议的药品肯定不行。 市面上益生菌大致分为4种， 分为植物菌种和动物菌种，动物菌种更适合人体的吸收。都是可食用的菌种例如：两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、嗜热链球菌、伊氏乳杆菌 目前合生元益生菌就是采用这种动物可食用菌种，所以基本没有副作用。可以长期服用。

问题四：孩子吃儿童益生菌有什么好处啊？ 我们在 带 孩 子过程之中想 婴 幼 儿 肠道 出问题 是 经常见 到的事 情， 要 是 你想这 样的事不 经常 发生，可 以 买 妈 咪 爱预防 预 防 孩 子 的 肠道 出 现 问 题 的 情 况， 这也 是 在中国 上 市 了 二十年的 品 牌 ， 并 且 ， 妈 咪 爱中含有两种益 生菌 -屎肠 球 菌和枯 草 杆菌 , 这两 种 菌 是健康 人 肠道 中 的正 常菌 群成 员 , 用 这 个 可 直 接 补 充正 常 生 理 活菌 ,调 整肠道菌 群 的 , 可以缓解 菌 群紊乱 导致 的 肠道 失 衡,还 可以抑制细菌 生 长 的。

问题五：宝宝吃什么样的益生菌比较好 婴儿宝宝肠胃不好、消化不良怎么办？

婴儿消化不良的原因

婴儿消化不良是指，宝宝发生上腹痛腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，这些症状可能会持续发作，也可能不间断 *** 宝宝导致宝宝躁动不安。

1、家长给的食物不太易消化

婴儿的肠胃功能弱，消化能力差。有时候家长过于着急给宝宝添加辅食，如有的家长在宝宝不满4个月时就给添加了米糊等辅食，这时候宝宝体内还未能生产出可以消化淀粉的酶，若吃了米面类辅食，就会导致消化不良。有时候，若家长没有细致处理食物，例如给宝宝准备的肉切得不够碎，孩子吃了也容易消化不良。

2、家长给宝宝太多新的食物

有些家长希望让宝宝多尝尝鲜，给宝宝吃一些没有吃过的食物。宝宝觉得好吃，又喂很多给宝宝，可是一下子喂太多宝宝的胃表示压力山大哦。所以喂养时，爹地妈咪不能一次喂太多，要逐渐增加，让宝宝有个适应过程，否则宝宝的肠胃可受不了。

3、家长给宝宝的食物搭配不合理

宝宝满4个月过后，家长就需要给宝宝增加奶类以外的辅食，例如果汁、菜汁、米糊等，这时就要注意各种食材之间的搭配，保证给宝宝提供均衡的营养。各位爹地妈咪除了要合理搭配食物外，也要注意不要将相克的食物搭配到一起，以免引起宝宝不适。

婴儿消化不良的症状

婴儿消化不良，那么大便可能会发生变化，如变得比较细、不成形，或者一天腹泻多次，有的还会出现黏液便、血便现象。有些大宝宝捂着肚子喊疼，有可能是消化不良惹的祸。家长们可以通过以下一些症状来判断宝宝是否消化不良。

1、腹泻

消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良，单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下，大便黄色或带绿色，水分不多。中毒性消化不良病情较严重，宝宝可能会每天排便10次左右，大便常呈水状或呈蛋花汤状。

2、大便恶臭扑鼻

如果宝宝大便味道很臭，有可能是消化不良。如果便便泡沫多，有灰白色的皂块样物，呈奶油状，表示脂肪消化不良，应减少油脂类食物；便便带腐败性酸味，泡沫多，说明糖类或淀粉类过多导致消化不良；便便臭味明显，不成形，说明蛋白质过多导致消化不良，这个时候就应当减少奶量。

3、口臭

妈妈们注意了，当你发现某天早晨起床后，宝宝的口气不清新，甚至是口臭难闻，那么说明宝宝可能消化不良了。有这种现象时，可减食或停食一顿，让宝宝的肠胃功能慢慢恢复。

4、食欲减退

食欲减退、不吃饭也是婴儿消化不良最为重要的表征之一，当宝宝突然食欲减退、拒食或食不香甜，这个时候妈咪要意识到宝宝可能是消化不良了。

5、夜哭多汗

正如俗话说“若要宝宝安，常常几分饥和寒”，“胃不和则夜不安”，当宝宝随着年龄的增加尤其添加辅食后，要注意晚餐不能过饱，吃太多宝宝也会很辛苦。 ...

婴儿消化不良该怎么办

宝宝的消化器官尚未发育完善，受凉、病毒感染或饮食不当，都会造成宝宝消化功能紊乱，导致宝宝食欲减退、呕吐、腹泻、便秘、恶心。宝宝消化不良应该怎么办？

益生菌：肠健康“保卫军”

肠道中的有益菌，如：双歧杆菌等，是人体健康不可缺少的要素，可合成各种维生素，参与食物消化，促进肠道蠕动，抑制致病菌群的生长，分解有害、有毒物质等。益生菌可通过与致病菌竞争占位，竞争营养成分，而其代谢产物可抑制致病菌的生长，从而对肠道起到保护作用。我建议给宝宝服用益生菌产品，如合生元、妈咪爱、修益升都是比较推荐的，其中修益升配方优选了五种菌株还添加了水苏糖等三种超级益生元，效果更好更好吸收，益生元可以增殖更多有益菌。肠道内的有益菌也和我们一样，每天都要吃饭，一顿不吃，可能也会营养不良，长时间不吃，有益菌就会被饿死。所以我们应坚持给它们以足够的口粮，让它......>>

问题六：什么是益生菌儿童能吃吗 20分 益生菌，（Probiotics）源于希腊语“对生命有益”，他们是定植于人体肠道内，能产生确切健康功效的活的有益微生物的总称。是指改善宿主微生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物。菌益生菌的种类，应用于人体的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、肠球菌、大肠杆菌、枯草杆菌、蜡样芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌、丁酸梭菌和酵母菌等。常见益生菌主要指两大类乳酸菌群：一类为双歧杆菌，常见的有婴儿双歧杆菌，长双歧杆菌，短双歧杆菌，青春双歧杆菌等另一类为乳杆菌，如嗜酸乳杆菌，干酪乳杆菌，鼠李糖乳杆菌，植物乳杆菌和罗伊氏乳杆菌等。从安全性角度考虑，目前工业用益生菌主要来源于健康人体，动物和传统食物(发酵乳制品，泡菜等发酵食品)。益工菌的四大功能1.帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。2.产生重要的营养物质益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用，一、在日常饮食中，很难有效补充益生菌，所以只要宝宝有如下情况之一，就应尽快补充益生菌：1、服用抗菌素时。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。2、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。5、带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。二、如何有效补充益生菌？1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。2、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。3、擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。三、另请注意：1、因为益生菌是培养出来的，要求细菌的形态生长得比较好，对生产工艺要求比较高，所以建议最好选择知名品牌的益生菌，这样能够保证产品质量。2、购买时要看清成分，应属于以下范围。目前最为人类熟知和长期安全食用的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌类。乳杆菌类 如：嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等。双歧杆菌类 如：长双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等还有，革兰氏阳性球菌 如：粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。3、应在37摄氏度以下保存，这样才能保证细菌的活性。4、不要与抗菌素同时服用。可以先服用抗菌素，间隔两个小时再服用益生菌。

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