每逢这个时候我们全家人都会开车去姑姑家吃饭的，结果因为今年的特殊情况这样的日程也报销了，越想越是想念姑姑做的【盐焗蛏子】于是有了个突发奇想的方法，咱虽然去不了了但是可以自己做啊！但是，不知道怎么做啊~还好现在可以视频。
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蛏子想必只要是沿海人民都会知道的一种贝壳类美食，而蛏子中的蛏字(cheng)，在闽南语里读音类似“摊”，在瓯语里读音类似“青”。蛏子生长在潮间带的泥沙中，长度可达20公分。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能，是沿海人民都非常喜欢的一种美食，如果去购买蛏子时，一定要挑选外壳保存完好的，肉质饱满肥厚的，色泽相对呈淡黄色，这样的蛏子既新鲜有好吃是做盐焗蛏子至关重要的主要食材。
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说干就干拿起电话就给远在老家的姑姑打去了视频电话，告诉她自己想找她学学如何做盐焗蛏子。姑姑告诉我其实做盐焗蛏子很简单的只需要做好这几步就可以了
【盐焗蛏子】
准备的材料有：食用盐一大袋、香葱、生姜、大蒜、蛏子、料酒
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第一步：刚买来的蛏子肚子里面有很多的泥沙，需要将它们放入盐水中浸泡让它们自己把泥沙吐出来，待蛏子把泥沙都吐干净，还要将他们一个一个用牙刷把表面的东西给它刷干净。
第二步：将香葱、生姜、大蒜给它剁成末备用。
第三步：准备一个铁碗放满三分之二的食用盐。
第四步：用刀子在每个蛏子的壳中间割上一刀。
第五步：将蛏子开口朝上的部位立着摆放到碗里面去，再在表面上撒香葱、生姜、大蒜末、料酒。（是为了去除蛏子中的腥味）
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第六步：放入微波炉中，定时6分钟。
第七步：从微波炉中取出来，趁热吃最好吃了
听到姑姑的教导，我有点迫不及待的想尝试一下了，跟姑姑拜了个晚年，祝愿姑姑身体健康，同时提醒姑姑这段时间最好不要出门，避免被疫情传播到。
挂了视频，按照姑姑的细心指导，我根据前面的方法一步一步慢慢做。果不其然，一道热气腾腾的盐焗蛏子出炉了。吃着盐焗蛏子喝着冰镇的柠檬红茶，躺在老人椅上，在湛蓝的天空下苦中作乐也是别有一番乐趣的吗。
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最后：小编提醒大家，现在正是专家告诫地疫情敏感期，请大家能不出门就别出门，在家多通风，可以适量做一些运动，长时间躺床上不利于身体健康哦，可以跟我们学学做菜之类的陶冶一下情操也好
盐焗蛏子要多久？用珐琅锅盐焗蛏子的话（适用于所有海鲜，是所有海鲜），利用珐琅锅物理热传导的原理，十分钟就够了。充分保证了海鲜的质感和香味，浑然一体，一口咬下去让胃莫名有了幸福的感觉。
工艺：焗
口味：咸鲜味
时间：<15分钟
热量：较低热量
配料：
烹饪步骤：
1.蛏子用小刀在后背划开，水份会流出，静置10分钟水份沥干
2.珐琅锅中倒入粗盐铺平，中火炒至发烫
3.待粗眼翻炒受热后，放入花椒、香叶、五香粉，并炒出香味
4.把沥干水份的蛏子，开口朝下，背部朝上，一次整齐排列放入珐琅锅中
5.盖上锅盖，同时关火，利用珐琅锅中盐的余温焖10分钟左右即可。
蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。但是脾胃虚寒、腹泻的人要少吃。
1、蛏子的营养价值：
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。
2、蛏子的功效与作用：
味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。
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