很多人喜欢吃桂圆桂圆，但是很傻很迷茫。那么什么是桂圆、龙眼呢？
龙眼和龙眼是一个东西吗
没错，桂圆和龙眼确实是同一种水果，没有区别。那么为什么叫两种名字呢？这主要是因为它通常代表同一事物的两种状态。
龙眼是我们每天在水果摊上买的新鲜水果，可以直接吃。它含有桂圆糖、蛋白质和多种维生素等营养成分，特别是含糖量很高，还有可以被人体直接吸收的葡萄糖。它虚弱贫血，年老体衰，长期虚弱。经常吃点桂圆很有好处。
桂圆是食用或药用的干桂圆。桂圆一般用来煲汤，预防各种疾病。干货市场或者中药店有卖，水果摊没有。
此外，桂圆的保健和药用价值远高于龙眼，虽然桂圆含有多种营养成分，但不宜贮藏；另一方面，龙眼没有季节，它可以用作蔬菜或入药。不仅食用方法多样，功效也很强。
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