毛豆有多少热量（一百克毛豆的热量）
每100克毛豆所含的热量为123大卡，它的脂肪含量要高于其他种类的蔬菜。但是毛豆的营养价值非常高，富含蛋白质和纤维素，适量食用对人体是有好处的。
毛豆的热量
100克可食用毛豆中所含有的热量为123大卡，毛豆中所含有的脂肪含量也非常高。毛豆的脂肪属于不饱和脂肪酸，可以综合我们身体中饱和脂肪酸，降低胆固醇。
毛豆不能和什么一起吃
1、不能和鱼一起吃，否则会破坏维生素B1。
2、不能和羊肝一起吃。羊肝含有丰富的铜、铁，毛豆含有丰富的维生素C，二者同食，会阻碍人体对维生素C的吸收。
毛豆的功效和作用
1、有助于缓解疲劳。因为毛豆中含有丰富的钾元素，多吃毛豆可以弥补我们身体流失的钾元素，有效缓解疲乏无力的症状。
2、有助于预防便秘。毛豆中含有丰富的纤维，所以食用毛豆有助于肠道蠕动，有润滑肠道和缓解便秘的功效。
3、可以减肥瘦身。毛豆可以改善我们身体的脂肪代谢，预防脂肪堆积，适量食用是可以帮助我们减肥的。 责任编辑：
欢迎分享，转载请注明来源：民族网
网上或多或少会出现关于未来的一些消息问题，今天要给大家分享的是一位号称是来自2062年的日本穿越者，他给我们讲述了一系列的预言故事引起了很多网友的关注！于是网上有了2062年有多吓人这样的问题，那么这位来自2062年的日本穿越者说了什么呢？
男主重生都市商业文：《重生之财源滚滚》，一个靠着重生金手指发家致富的故事。主角从利用差价，倒卖小龙虾，赚第一桶金开始，到购买大楼，结交事业助手，创办超市，到成为身家十亿的百度原始股拥有者。 《重生之财源滚滚》怎么样？网友评论：——从一个拆
免费去水印软件（歪歪漫画）在生活中，难免会用到一些图片，但是从网上下载的图片难免会有水印，该怎么办？如果裁剪吧，图片效果不太好，可能会失去原有的美感，如果马赛克吧，同样也失去美感，对于有水印的图片，一般首选PS进行编辑，毕竟PS是万能的，没
本文转自【网易娱乐】；近日，在最新一期《初入职场的我们》节目中，杜海涛回应“被沈梦辰催婚催不动”。杜海涛表示自己其实和沈梦辰在每一个阶段都在做每个阶段该做的事情，只是没有第一时间拿出来和大家分享，也觉得大家能这么关注两人是一件很幸运的事情。
launcher什么意思（游戏的launcher）原神在10月22日更新后，许多PC端玩家收到了“发现新版本，请打开启动器获取最新游戏版本”的通知，那么原神启动器在哪?下面小编就为大家带来相关攻略，有需要的小伙伴不要错过了。原神启动器在哪首
