在选择羽毛球拍时，经常会在中杆和握把的交界处看到3U、4U等标志。该值表示羽毛球拍不带螺纹时的净重。虽然轻质碳纤维球拍很多，但在早期的羽毛球拍中很难突破100克的轻质门槛。因此，U以100克为基础，每增加一个U代表重量减少5克，即:男的或者有经验的玩家适合U和2U，新手和女玩家适合3U ~ 5U
市售羽毛球拍的常见材料有碳纤维、树脂、钛合金和铝合金。每种材质各有优势，但目前比赛用球拍主要以“全碳纤维球拍”为主流。碳纤维球拍的魅力在于手感轻，即使初学者也能高效挥杆控球另外还有铝合金球拍，俗称“铁球拍”。在大型超市，50元左右的一对球拍是铝合金的，只适合广场娱乐。中杆可以说是羽毛球拍的灵魂。这个看似不重要的连杆决定了球拍的整体硬度。中轴线的硬度主要影响“击球角度”和“击球力量”。重视力量的适合选择硬球杆，重视控制灵活的适合选择软球杆。
软球拍由于其灵活性，可以弥补挥杆速度的不足，使球飞得更稳定，适合初学者练习击球。如果你已经发展了自己的挥杆风格，并且可以把球打得又高又远，你可以尝试用更硬的风格来代替中间的击球。如果技术完美，可以做到速度和力量并重击球，可以选择更用力的中击，大大提高击球的初速度，网线的松紧度是影响羽毛球弹跳能力和击球力量的另一个因素。网线的软硬主要以“磅”为标志。磅数越高，网线越紧，拍面硬度越高。
很多人认为球拍的重量越高越好。其实这是羽毛球界最大的误区。节拍的磅数由个人专项力量训练量决定。拍的磅数越高越好。一般初学者和小学生适用的磅数在16 ~ 18磅左右。较软的拍面有弹性，可以通过弹力帮助羽毛球顺利投篮。拍面的甜区特别大，有助于减少失误次数，让练习过程更顺畅。但低磅的网线也很难打出威力大的杀球，中等以上技术的可以换20 ~ 24磅的球拍。
有哪些好的羽毛球拍推荐：
你好!价格在100到200左右是不可能买到真的YY的 ，都是些高防的YY，也就是说假的YY，所以买YY是不可能了。基本上YY的价格在500以上。你要100到200左右的羽毛球拍，基本上时初级拍，也就是说打球年龄在3年内的，对于李宁羽毛球拍 ，我不向你推荐，因为那是最近刚出道的羽毛球拍，主要是国产货。按你的身高和力量，我向你推荐建议使用胜利火焰3531 3530 此两拍是攻防结合的 3531适合攻击 3530 适合防守重量也很轻 上手也快 初学者刚刚接触羽毛球
一般动作比较僵硬
不会发力
那么就应该选择重量比较轻
中杆硬度比较软的弹性好点的球拍才好帮助发力
如果是男生的话建议用85克重量中杆硬度适中的中端拍比较好
因为男生天生力量比较大
打一段时间以后爆发力各方面都会有所提高
那么拉线的磅数也比较高了
中端拍就可以承受比较高的磅数
拉线的磅数应该从
横线的22磅竖线21磅开始
以后根据技术爆发力的提高慢慢半磅或是一磅这样加
中杆硬度软的初级拍或是中端拍比较好(中端拍可以承受比较高的磅数，有经济条件的话可以买中端拍）
拉线的磅数是：横线21磅竖线20磅开始
手胶要根据手掌的大小来緾
一般緾好手胶的拍柄手掌要完全能包住才好 祝你打球愉快！
初级羽毛球拍推荐：
作为业余初学者球员，羽毛球初学者球拍推荐没有必要选择太贵的球拍，如果你的经济实力允许这是另一回事。羽毛球初学者球拍推荐价格在200到500之间可以。初学者羽毛球拍什么牌子好？可以选择李宁等大牌，因为它们也有入门初学者羽毛球拍。
羽毛球初学者球拍推荐选择棒弹性恢复更好，稍微更好一些，根据自己的审美情况适当选择小方头或传统园头。
羽毛球初学者球拍推荐根据你的实力选择，更大的功率可选轻重的球拍，较小的功率可以选择较轻的球拍。一般重量：2U - 90?95克; 3U - 85?90克; 4U - 80?85克; 5U一般80克不太少。当然，球拍不是越轻越好越好越好，选择适合自己才能取得更好的效果。
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初学者羽毛球拍什么牌子好？初学者一般选择胜利或狮子龙可以拍摄，这种射击更容易使用，价格比较便宜，另一方面，如Ville赢得wilso，王子王子有羽毛球产品。
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羽毛球初学者球拍推荐建议您使用线条画一般一般是：双打 - 水平24磅，垂直22磅;单打 - 水平22磅，垂直20磅。这是新手进入日常游戏的基础，保持未来的球，放球，杀球，揉球，放网等动作最好的击球感觉。
羽毛球初学者球拍推荐选择羽毛线一般根据你的击球感觉，大击球力，可选硬羽线，否则选羽比较柔软的羽毛线。对于业余羽毛球员，球拍只要温和，但是球线还是选择最好的，一条好的线条比一个好的球拍更重要。
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羽毛球初学者球拍推荐球拍在使用一段时间后，线条会产生一条虚线，一个好的球拍一般不推荐线，如果你感觉太浪费，那么找一个主人为你的线，弹力线应该打破非破碎类似，这可以更好的保持类型，使球拍的性能不被损坏。
羽毛球初学者球拍推荐为了使手掌舒适，最好在手柄上包裹一层胶带，胶带有两种皮革和毛巾质量，手爱汗水是汗水强力毛巾条的最佳选择。至于手腕既有保护手腕的作用，也有汗水功能，建议那些爱出汗的朋友，不管是否手伤，最好戴上手腕，可以避免汗水流到手中。
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