自己怎么驷马绑：
第一步：把绳子按五花走绳，绕到大臂时不要继续绕小臂，而是把一侧的绳子从背后拉向另一侧，从左臂后面绕到身前，另一侧也一 样，在身前打结。这样由于绳子是从胳膊外侧绕过绑在身前的，现在两臂只能前后动动了。
把胳膊背在身后，这时身后是有横向的两根绳子的，把双手努 力的贴着背从这两根绳子和背之间挤到绳子上方去。这样你的双手就被绳子托住在身后了。
现在你就可以简单体会一下后高手的姿势了， 但是这样还没有后高手的真实感觉。把自己解放吧，你想把手抽出来吗，费点事，因为胳膊不能往外移动，只能上下动动，上下动会受到绳子、背和另一只手的牵 制，如果你事先绑的紧，胳膊基本上抽不出来了。那也没关系，直接把手往外翻挣，弄脱胳膊上的绳圈就行了。_
第二步： 在第一步的基础上在脖子后头加个收紧环，然后穿进去个紧缚套，这个紧缚套有两点改动，1、绳子要两股，也就是一根绳子并起来并打结，用这个双股绳来做紧缚 套。2、做紧缚套最后要把绳头穿过去的时候把绳子折一下穿过去个扣，绳头还留在外面，这样一拉绳头紧缚套就开了。
在第一步基础 上，把这个紧缚套从背后两股绳子和背之间垂下来，把手一左一右伸进去，用一只手找到紧缚套的活扣绳头，因为绳子是双股的，所 以也可以叫绳圈，把它套在大拇指或拿在手上。
还像第一步那样把双手挤到绳子上方去，收紧 紧缚套就可以了。不要用手，我相信你的手没有大腿有力气。紧缚套用双股来做，一是为了脱缚，二是为了紧缚，手是没有多大力气的，把紧缚套收紧绳的绳端挂在某个地方，往外挣绳子，配合着把手往下挣往上挣反弓身子。
好了，放松一下试试，放松不了了，双手已经被紧紧的高高吊在背后，双手就像被紧紧焊死在背后 一样，一动不能动，还会不由自主的握拳，只有两臂还能微微动动。
要想两臂也不能动，请继续看。
第三步：第一步把绳子在身前的打结改成紧缚 套的形式，做收紧绳的那根绳头做个死环，第二步进行完以后把死环挂在某个地方拉紧就行了，也可以另外做个大紧缚套套在身上，最后收紧它。
这三步 全完成后，你会发现，只有手指还能动弹，它的作用就是拉开紧缚套的活扣绳环头。
说起来复杂，总结一下是很简单的，无论是材料，还是准备工 作，还是绑缚过程。
作茧又怎么自缚啊 (̅_̅龙爷 提问：
看看蚕吧,死在里面,出不来了就自缚了...
春蚕吐丝猜谜语：
作茧自缚
何为痴，何为执：
太过痴情、太过执着、最后伤害的是自己
怎么把自己绑起来，把全身都绑起来，紧紧地：
教你怎么一个人反绑..... 首先要准备绳子几根。 第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。 第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留什么绳头了。 第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成一个可以活动的圈，使两个手差不多可以伸入。 第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。先把绳子搭在脖子后，然后穿过腋下，把手臂一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。 (这个动作可能有点难度，主要是限制你手臂的动作，只能被夹在身体旁） 第五步，很关键。准备两个小绳圈，两个手腕可以勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成一个圈。一只手先伸进两个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，然后另一只手在伸进去，手就像脚一样也被成十字绑了起来。最后，小腿往后一拉，手上就绑紧了，两只手再往上一提，哈哈，动不了了。 当然想玩真实点的，堵个嘴，蒙个眼，随便啦。
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