• 舞蹈下腰训练技巧教案,舞蹈下腰训练技巧有哪些

    ::练习跳舞基本功:下腰:嘿嘿!~这个动作很简单啊,叫“跪下腰”是吧 你只要把胯往前顶把胸腰打开然后抬头手先走,走最远的路线,千万不要怕,要不你的头就着地,腰一定要控制住。。。手先着地,呵呵!~ 起来的时候相反就可以了, 你可以叫你同学帮你

    2022-09-23