随着日常生活节奏的加快，年轻人的压力越来越大，每个人的自我调节能力也越来越熟练。在各种减压方式中，以“自黑”的方式自嘲是职场必备技能之一，不仅可以缓解自己紧张的情绪，还可以调节气氛。我们来看看十二星座喜欢什么样的自黑方法。
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白羊座——自嘲自己的工作没有下限
白羊座的人天性简单粗暴。当面对压力时，他们也会面对压力本身。虽然他们这么“坦诚”，但看到同事为自己的工作担忧，他们也不让办公室的气氛凝固，在周围观察后，开始嘲笑自己的工作。其实白羊座不是那种没有下限的。只是因为工作压力，才一次次用它来缓解气氛。
金牛座——我贱，所以我在这里
没错。这是天性稳重老实的金牛座最喜欢的黑自己的方式。平时总是给人稳重成熟的感觉，但“人都会犯错”，而他们的错误往往是那些鸡毛蒜皮的小事。这时候他们一贯的风格就是摆出一副“我好帅”的样子，直到所有人都看到了，才恍然大悟，“原来他就是那个绿茶婊子”。金牛座不觉得这是侮辱，但还是我行我素，自嘲到底。
双子座——黑暗的过往情史
双子座一直是花花公子般的形象，本身的感情生活就很丰富，在尴尬的局面面前通常会成为他们的黑料。电影《中国合伙人》里，有个家伙总是用自己的情感史教学生英语，引导学生的情绪；双子座的手法也差不多，只不过被引导的对象变成了你身边的朋友。不过，这一招真的很好用。谁能轻易对自己的感情世界动手术，把自己的血淋淋的伤疤给别人看？
巨蟹座——就地取材
你有过这种情况吗？当你想说服一个朋友时，首先要抹黑自己的现状，把自己拉到与对方对应的水平，然后得到对方的认同。劝说只能事半功倍。巨蟹座非常擅长这个。他们足够忠诚。通常，当他们看到朋友有困难时，他们会伸出手来帮助他们。不仅如此，他们的说服手段并不局限于自己过去的“黑历史”。他们习惯于就地取材，而且相当熟练有效。
狮子座——自黑长相
很多人喜欢自黑的长相，狮子座也是，而且持久。他们自黑的方式很特别。狮子座的能量如此充沛，他们可以把自己的外表从女神/男神黑化成女妖/男妖，也可以把自己黑化。狮子座的特质让他们在自黑的道路上越走越远，并且永不回头，而他们的朋友也会发现，每一次狮子自黑的时候，他们的眼神里总会散发出莫名的“力量”。
处女座——一件不愉快的小事
处女座是如此的完美主义，以至于当你想听到他们自怨自艾的时候，你只能听到他们刚刚去逛街就抱怨自己的视力问题。当你听完了他们的自嘲，你会觉得他们眼中的那些热点已经完全超过了自己的天花板，你还是无言以对，只能以“我听到了你的自嘲”来微笑，然后迅速转移话题，不让他在无形中破坏自己苦心经营多年的审美。
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