最近，钟丽缇在他的社交平台上发布了一段自己在家锻炼的视频。从视频背景来看，钟丽缇的家装修豪华，其空房间宽大。这一定是一座真正的豪宅。那天，钟丽缇上身穿着紧身衣，下身穿着黑色网眼袜，将她完美的身材曲线和大长腿刻画得惟妙惟肖。
钟丽缇一丝不苟地跟着视频做出相应的健身动作，看起来开合跳和俯卧撑会消耗大量的体能。虽然很辛苦，但钟丽缇在整个训练中一直在跳舞，但他的头发太累了，脸上满是汗水。可以看出，钟丽缇当时锻炼得很认真。
这种视频也引来了网友的评论。有人说看完都觉得累，更别说跟着看了。其他人说，如果他们到了钟丽缇的年龄和她现在的状态，他们真的会笑着醒来。一些网友承认，钟丽缇喜欢钟丽缇充满活力和自信的外表，并希望向钟丽缇学习。可以看出，钟丽缇乐观积极的态度影响了很多人。
如果没有她平时对运动的自律和坚持，钟丽缇不可能保持如此完美的状态。她曾经放了一段自己和老公在家做有氧运动的视频。视频中，她的动作灵活且幅度较大，看起来锻炼的很认真。而且她的身体素质一点也不比比她小11岁的老公差。
当然，除了运动，钟丽缇在饮食方面也很注重，她不仅严格控制自己，还会和大家分享一些低热量但很好吃的食物做法。她之前分享过一次山药加持的做法。看她熟练的动作就知道要经常做，看她吃完后享受的表情，我觉得味道不错。
但就这样，一直向所有人传达积极态度的钟丽缇也受到了攻击。不久前，钟丽缇在一次直播中情绪失控，当场落泪。因为她那天直播的时候，有人评论她的身材，穿着，婚姻等等。在评论区，这让钟丽缇觉得有点失控。但冷静下来后，她首先阐述了自己对这些攻击的想法，最后鼓励大家对生活中的一切都要有乐观积极的态度。
每个人都不可能完美，更不可能让每个人都喜欢。就算钟丽缇51岁还能保持这样的状态，还是会有非议的。不如学学钟丽缇，让这些乱七八糟的东西随风而去，这样你才能问心无愧，积极乐观地微笑面对生活。
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