娱乐圈的明星最注重自己的外表。近年来剑走偏锋的明星不在少数，但娱乐圈也有一些女明星走的是养生路线。
从睡觉到吃饭，她们都严格遵守着自己的养生哲学，付出的努力不亚于那些用刀的女星。但不知道为什么，很多养生女星陷入了“越努力越老”的怪圈，状态直接被无效的养生“吃回来”。
1。孙俪-眼睛鼓鼓的，状态急转直下
孙可以说是圈内有名的养生专家。这几年她到处打着养生的牌子，真的在养生上下了很大功夫。
在社交平台上，她经常分享自己的养生理念。
24节气到了，她也要创业，分享养生秘方。比如秋分，泡脚是必须的，因为润燥是重点。
孙俪也说过初一和十五要吃素，这个习惯坚持了十几二十年。
是足浴和素食。在养生方面，孙俪绝对不含糊，忙的不亦乐乎。
就连邓超也忍不住抱怨孙俪的“你养生，你延年，你寂寞”。
暂时还不清楚孙是否延年益寿，但从她这几年的状态来看，养生确实对她帮助不大，甚至有反效果。
这两年孙俪的颜值下降的相当严重。
出席活动的孙俪脸肿，眼睛严重凸出，脸上有法令纹和眼角纹的痕迹，连头顶的头发都有些稀疏。
仔细看，孙俪两侧的咬肌也变得相当明显，有发腮的迹象，脸型也开始变得方方正正。
现在的孙俪，整张脸的精致度下降了很多，看起来还是老凶。
不仅在活动现场，电视剧里也有。
《安家》中，孙俪眼睛明显凸起，黑眼圈严重，皮肤有些松弛。
当时该剧上映的时候，孙俪的状态引起了很多讨论。
事实上，早在两年前，孙俪的状态就已经出现恶化的迹象。当时孙俪顶着一头热的泡面出席活动。虽然发型和衣着都相当活泼，走的是少女路线，但孙俪却是满脸沧桑。
即使在杂志大片中，化着浓妆，造型精致的孙俪看起来也很老。
要知道，杂志大片是需要提炼的，要加一个剥皮滤镜。
当初孙俪演《甄嬛》的时候，很美，清纯如水，娇艳欲滴。
早年出席活动的孙俪也是状态极佳，化了一个清透淡淡的妆，也是白皙自然。
想当初孙俪的状态真的很好，到处被人夸，说她保养的很好，很自然，很漂亮。
现在孙俪的状态走下坡路了，也很尴尬。
2。张静初——看起来老了，头发有危险
张静初出道之初也很美，眉眼和章子怡有些相似。
她的风格也相当多变，但是清纯，甜美，迷人。
几年前，张静初销声匿迹了很久，她和圈内一帮导演的故事也是沸沸扬扬。
这两年，张静初开始活跃在视频平台上，分享的内容都是自己的健康生活。
张静初的生活真的看起来很健康，坚持大量运动。
她对食物也极其挑剔，经常在视频平台上分享自己的饮食理念。
她喜欢喝各种水果蔬菜榨出来的果蔬汁。
而且张静初是个不折不扣的素食主义者，她在微博里分享了一部关于素食主义的纪录片。
那么健康的张静初，现在状态也不好。
从她在社交平台里拍的自拍照来看，她的五官和年轻时没有太大变化，但看起来总是一种莫名其妙的老态。她的眼睛有点沧桑，皮肤破了，整张脸朝下。
而且张静初的发量也岌岌可危。从她展示的视频来看，她的发际线已经严重后移，头顶的头发只有薄薄的一层。
3。克里斯蒂娜-稀疏的头发，松散的眼睛
克里斯蒂娜也是圈内的健康专家。连黄磊都调侃克里斯蒂娜是“海洋医生”。
有一次克里斯蒂娜做客《向往的生活》。在节目中，她可以说是把养生刻进了自己的生活。
夏天，克里斯蒂娜想喝热水。
而且坦白说就是夏天出汗而已。
在克里斯蒂娜的节目中，我观察了所有嘉宾的舌苔，并做了认真的分析。他是一位老中医。
最搞笑的是，她指着蘑菇屋里的狗说，这是我见过最好吃的舌苔。
克里斯蒂娜的社交平台也充满了养生的迹象。她不仅节食，还做艾灸。
此外，克里斯蒂娜的养生之道已经传遍了整个剧组。她不仅自己保持身体健康，也爱让别人保持身体健康。她一到就会把它传播给任何演员。
虽然养生刻在骨子里，但克里斯蒂娜的状态并不尽如人意。
在最近播出的新剧《心居》中，克里斯蒂娜的状态并不好。她的皮肤松弛暗黄，法令纹严重，眼部问题很多。
不仅如此，克里斯蒂娜的发际线也相当靠后，额头又大又圆，头顶稀疏。她的眼睛破了，皮肤松了，也老了。
4。小洪涛——下垂的眼睑，憔悴而苍老
洪涛扮演的“小龙女孩”让许多男孩和女孩感到惊讶。那时候的洪涛气场逼人，笑容都很迷人，让人移不开目光。
年轻的时候，洪涛真的是一个十足的女神。她原本是花样游泳运动员，后来因为名气进入娱乐圈，最后凭借演技成为一名实力派女演员。
洪涛也非常注重养生。14年拍完电视剧《红》后，她决定开始素食生活。
从她在社交平台上拍的照片来看，她吃的不仅是素食，而且很清淡。
洪涛痴迷于素食主义。她还参加了关于素食主义的纪录片，在纪录片中她问道:“它(动物)愿意被你吃掉吗？”
因此，洪涛被很多网友质疑，但洪涛坚持了下来。
姑且不论洪涛的倡导是否正确，单看洪涛这些年来的样子，确实让人觉得单纯的素食影响了状态。
自拍中的洪涛有一种苍老的感觉，尤其是她的眼皮下垂，看起来相当苍老，尽管她穿着皮衣，看起来很美。
路线图中的洪涛更加夸张。她头发稀疏，皮肤松弛，看上去相当憔悴。
出现在片场的洪涛也无法观看。
她脸上的皮肤松弛，眼角随处可见皱纹，皱眉时额头布满皱纹。
除了这些中年女演员，年轻一代的女演员也痴迷于养生。吴昕就是一个例子。她每天吃很多保健品。
然而，这些保健品的保健效果还没有看到，但吴昕的肝脏早期受损。
一切都晚了，适度的养生还是值得提倡的。
而过度保健和保健不力，只会“反咬一口”，造成不良影响。以上女星都是鲜活的例子，也算是对我们普通人的一个提醒。不吃太多素食，营养均衡，多运动，少熬夜，才是最健康的。
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