当食用高GI的食物，在短时间内会使血糖升高，胰岛素唤起身体机能，将吃进体内的热量转化为脂肪。
当血液里没有多余糖分残留，人就不容易发胖。黄豆的GI值为20，大豆的GI值为30，是健康营养的低GI食材。
gi的含义是指利用现代的大数据和人工智能技术，高效发现和解决商业问题，以实现快速的、可量化的商业收益增长。
gi增长智能是大势所趋，拥有充足的市场容量。增长智能gi可应用于各类行业，如：线下零售、电商、O2O、内容付费、在线教育、在线旅游等。
gi增长智能的发展趋势
首先，移动支付的发展，让线上和线下跟交易相关的数据首次大规模的电子化、结构化和打通，这是一切大数据和人工智能的基础。其次，如今人们进入了碎片化场景的时代，无论是时序上，地理位置上，还是偏好上，连接人与这些场景的最佳方式就是移动支付。
红利时代已经终结，资本渐趋冷静，无论创业者或是投资者都愈加重视商业本质，对商业收益的关注超过对用户数量的关注；对GMV、LTV等指标的关注也将逐渐超过对PV/UV等浅层指标的关注。
GI值是指升糖指数（GlycemicIndex），也就是血糖上升的幅度。食物的GI值皆为经由实验室所检测出的数值。食物的GI值愈低，表示食物消化后愈不容易造成血糖上升，反之则是愈容易造成血糖上升。低GI值饮食一般来说适合普罗大众，即使生完小孩后也可以继续这样吃。欢迎分享，转载请注明来源：民族网
