增高差不多3cm左右。
m2k的中底采用了厚厚发泡材料，看上去很厚实，很高，其实没有那么的高，没有四五公分那么的多哈，不过鞋款的脚感还是差不的，踩上去还是蛮舒服的，鞋款日常也是很百搭，设计看上去非常大方简洁。
m2k保养注意事项
m2k尺码是正常尺码，不偏码的哈，大家按照自己经常买耐克鞋的码数买哈。不过也有的小伙伴表示m2k系列稍微偏宽松，按照平时穿的大小买，如果对于自己的脚长度不是很了解的，建议你先测量一下自己脚多长，然后在根据相应的尺码表然后入手购买哈。
m2k里面的话是没有加绒的设计的，就是普通的运动鞋，但是冬季穿的话是不冷的，另外鞋面的材质还是有一定的区别的，买的时候注意还是要看是什么配色，因为不同配色不一样，有皮革的，有透气的网眼等，建议是选择皮革的，虽说有氧化的风险，但是好清洗打理。
nikem2k能增高2到3厘米。nike是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。耐克商标图案是个小钩子。耐克商标象征着希腊胜利女神翅膀的羽毛，代表着速度，同时也代表着动感和轻柔。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖，在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响。
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