1、佩戴前
耳塞佩戴前应该先把双手洗干净，这样才能避免耳道细菌感染，保证耳塞的卫生。
2、 将耳塞压扁
佩戴耳塞时应该先佩戴左耳，再佩戴右耳，佩戴时需要先将耳塞揉搓压扁，佩戴左耳时用右手从头后面绕道左耳，从左耳的后上方向外拉耳廓，需要尽量的把耳道拉直，然后用左手将耳塞放进耳道即可右耳则用反方向相同的方式佩戴。
3、调整耳塞
耳塞塞进耳道后，会膨胀成型从而堵住耳道，如果感觉有隔音效果差或者佩戴不适时，应该将耳塞慢慢旋转，让自己感觉达到舒适就可以了。当然如果怎样调整都觉得没有效果或者不适，就需要考虑换其他型号的耳塞使用。
耳塞的正确戴法
耳塞的正确戴法，不少留宿的学生因为晚上睡觉的时候舍友太过于吵闹会选择自己买一双耳塞，这样不至于被吵得睡不着，但很多人不知道耳塞怎么戴。那么接下来我带大家一起详细了解下耳塞的正确戴法。
耳塞的正确戴法1
耳塞的正确戴法一共是分为三步的，首先需要清洗双手来保证耳塞的清洁卫生，然后将耳塞揉搓压扁，最后尽量用手将耳道拉直，塞入耳塞。戴耳塞时还应该注意耳塞需要和耳甲腔适度贴合，这样才能够保证耳塞佩戴的舒适。
1、佩戴前
耳塞佩戴前应该先把双手洗干净，这样才能避免耳道细菌感染，保证耳塞的卫生。
2、 将耳塞压扁
佩戴耳塞时应该先佩戴左耳，再佩戴右耳，佩戴时需要先将耳塞揉搓压扁，佩戴左耳时用右手从头后面绕道左耳，从左耳的后上方向外拉耳廓，需要尽量的'把耳道拉直，然后用左手将耳塞放进耳道即可右耳则用反方向相同的方式佩戴。
3、调整耳塞
耳塞塞进耳道后，会膨胀成型从而堵住耳道，如果感觉有隔音效果差或者佩戴不适时，应该将耳塞慢慢旋转，让自己感觉达到舒适就可以了。当然如果怎样调整都觉得没有效果或者不适，就需要考虑换其他型号的耳塞使用。
耳塞的正确戴法2
防噪音耳塞的正确佩戴方法
1、首先在佩戴耳塞之前一定要洗手，耳道内不能有很多的耳垢
2、泡棉耳塞一般是用PU或PVC材料制造，比较柔软舒适，且普遍具有较高的降噪效果。但是这类耳塞需要一定的佩戴技巧，佩戴时需要先揉细耳塞本体，再把耳塞插入耳道，佩戴不当会使导致防护效果大打折扣。大多数泡棉耳塞设计不可清洗，脏污后需要整体废弃。
3、预成型耳塞用橡胶或硅胶材质制成，直接插入耳道，省去揉搓耳塞这一步骤，佩戴方法简便，易于掌握。这类耳塞的耐用性好，可以清洗并重复使用。但是其舒适性和降噪效果相对于泡棉耳塞较差。
4、免揉搓型泡棉耳塞是介于以上两者之间的产品，兼具两者的优点:耳塞头是泡沫材料，提供良好的舒适度和降噪值佩戴时无需揉搓，直接插入耳道，佩戴简便。
5、耳塞佩戴好后，倾听稳态噪声，用双手捂住双耳，然后放开，如果前后声音变化不明显，说明佩戴良好，如果前后声音变化明显，说明耳塞还没有佩戴好，应该重新佩戴。
6、用完后取出耳塞时，将耳塞轻轻地旋转拉出，不能突然用力拔出。
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