一、传球
1、双手胸前传球
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。其特点是传出的球迅速有力，准确性较高，而且便于结合突破、投篮动作。
动作方法：斜步姿势站立，双手持球于胸前。传球时，后脚蹬地身体重心前移，双手向传球方向伸臂发力，同时拇指下压、手腕翻转，通过拇指、食指和中指用力拨球将球传出。球出手后，手心和拇指向下，其余四指向传球方向。
技术要点：手腕由内向外翻转，拇指下压，食、中指拨球。
2、双手头上传球
动作方法：双手举球于头上，两手心向前。近距离传球时，小臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球。传球距离较远时，要用蹬地和腰腹力量带动上臂前摆，腕、指用力前扣，将球传出。
技术要点：前臂前摆和手腕前扣要快速有力，带动手指用力拨球。
3、单手肩上传球
动作方法：双手持球于胸前，双脚平行站立。右手传球时，左脚向传球方向迈出半步，左肩对着传球方向，同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上。传球时，右脚蹬地，转体，上臂随之向前挥摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拨球将球传出。
技术要点：蹬地、转体、挥臂和屈腕动作连贯。
二、接球
接球分为单手接球和双手接球。接球时，眼睛要注视来球，手臂迎球伸出，手指自然分开，手掌对球。当球接触手指时，屈肘，手臂后引缓冲来球力量。
1、双手接球：这是最基本的接球方法，其优点是控球较稳，且便于衔接下一动作。
动作方法：眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成“八”字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前，成基本站立姿势。
技术要点：主动伸手迎球，在手接触球后屈臂缓冲。
2、单手接球：接球控制范围大，但不如双手接球稳定性好。
动作方法：原地单手接球时，接球手向来球伸出，五指自然分开，掌心正对来球，腕、指放松。当手指触球时，顺球的来势迅速收臂置球于身前或体侧，另一手迅速扶球，保持身体平衡，做好下一进攻的准备姿势。
技术要点：手指自然张开伸臂迎球，当手指触球时，顺势后引，另一手及时扶球。
传接球技术是篮球基本动作里的一种，这里的技术是指，传球的方法，接球的方法。传球的技术要领，与接球的技术要领，这就叫传接球技术。属于技术概念的统称。
例如：单手传球的技术要领，以右手传球为例，两脚前后开立，左脚在前，身体重心放于两腿之间，略微前倾，球置于身体右侧，左手辅助球的平衡，右手单臂向传球方向将球传出，打臂压腕，手指推拨球。传球后利用惯性右脚向前迈一步，与最退平行成基本站立姿势，这就是传球技术。
同理接球时的技术就叫接球技术。
篮球传球的动作要领如下：1、双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。
2、单手肩上传球，以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。
3、单手胸前传球，双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球由胸前引到体前右侧，传球时振动前臂，手腕前扣，并向内翻，同时食指、中指用力拨球，将球传出。
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