饥荒蘑菇因为各种损益效果，可能受到玩家的冷落，但是其实只要通过策略性的搭配，蘑菇对于玩家也是非常有用的食物。
游戏中的蘑菇分为以下三种：
红蘑菇：
不管是生的或熟的版本，红蘑菇的效果都是最差的。所以红蘑菇适合拿给猪人、引诱火鸡或是当作烹饪锅的填充物。
绿蘑菇：
绿蘑菇可以用来快速降低理智(可以用来授猎暗影生物或是毛毛兔)。而烤绿蘑菇可以用来回复理智。烤绿蘑菇的数值可以拿来抵销蓝蘑菇所造成的负面效果，同时吃下蓝蘑菇和烤绿香菇可以得到+19生命，+12.5饱食。
蓝蘑菇：
生的蓝蘑菇在所有蘑菇中拥有最多的正面效果。同时吃下生的和熟的蓝蘑菇可以同时回复所有状态。吃下1个蓝蘑菇和2个烤蓝蘑菇可以得到+14生命、+12.5饱食和+5理智。
扩展资料：
蘑菇采集工具：
1、斧子 ：分为斧头、黄金斧，作用是敲碎矿堆。
2、铲子：分为铲子、黄金铲，作用是可挖掘坟墓，铲起大部分植物的根部。
3、草叉：作用是铲起地皮。
4、锤子：作用是可以用来拆任何建筑，能捡到一半材料。
5、剃刀：无耐久，可帮威尔逊或韦伯刮胡子。
6、砍刀：DLC中新增，分为砍刀、黄金砍刀，作用是可以砍灌木与竹子 。
参考资料：百度百科-饥荒
饥荒十大实用食谱分别是肉干、饺子、火龙果派、培根煎蛋、果仁杂烩、肉丸、火鸡大餐、肉汤、太妃糖、蓝绿蘑菇。
1.肉干。
肉干是我觉得饥荒里最实用也是一个比较容易制作的一个料理，肉干的制作方法就是把大肉放在晒肉架子上晾干，大肉晾干大概是2个游戏日，小肉、鱼、鸡腿好像要快些，春季晾肉干的效率会低很多。然后就是肉干的属性了，简单的制作方法能带来很大的收益。
2.饺子/鱼排。
这两种料理和火龙果派并称为饥荒三大回血神器，顺便说下我为什么不介绍蔓草汤喝华夫饼这两种料理，属性固然优秀，简直优秀到破坏游戏平衡了，正因为是这样，黄油和蔓草是饥荒最珍贵的食材，十分难得到所以就不列入排行榜。
3.火龙果派。
火龙果派的主要原料火龙果可以从农场种植获得，这里顺便提下怎么刷火龙果，你种出来一个火龙果以后不要急着吃，拿去喂鸟，大概是37.5%的几率你会获得两个火龙果种子，俩种子长出来火龙果以后还是继续喂鸟，这样周而复始你会有无穷多的火龙果。
4.培根煎蛋/蜜汁火腿。
这俩种食物的属性比较类似，而制作的材料后期都比较容易获得，实用性也很高，就放到一起介绍了。火腿和煎蛋提供的高饱食度和血量回复能够很好的为远行、探图、打架提供续航。
5.果仁杂烩。
果仁杂烩是前期的回血神器，而且造价很低，推荐做法是熟桦树坚果、浆果、浆果、树枝；砍完桦树以后得到的坚果不用着急烤熟，先把生的留着身上，因为生的桦树坚果保质期极长。
6.肉丸。
肉丸应该是饥荒里被制作和食用的最多的料理了，肉丸有着最简单的原料要求并能带来大量的饱食度收益。
7.火鸡大餐。
火鸡大餐估计很多萌新不会做，可能听都没有听过，在收集浆果的时候有几率会跑出来一只火鸡，用浆果放在地上引诱击杀后固定掉落两个鸡腿。
8.肉汤。
肉汤是饥荒里回复饱食度最高的食物了，除了大厨和大力士以外的角色喝一碗肉汤能直接回满饱食度，当然也最适合大力士玩家制作，而制作肉汤至少需要一块大肉，锅里要有三个肉度，不能有树枝。
9.太妃糖。
太妃糖不经常做，前期的蜂蜜还是比较珍贵的而且可以制作各种新科技，基本用不到太妃糖。
10.蓝绿蘑菇/熟蓝绿蘑菇。
蓝绿蘑菇在饥荒里算是很常见的食材了，其中绿蘑菇可以说是随处可见的，沼泽，森林，洞穴，桦树林都可以找到绿蘑菇，蓝蘑菇比较稀有一点。
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