贝贝瓜怎么做最好吃

贝贝瓜的吃法有:南瓜红枣银耳汤、南瓜虾仁炒饭、红烧排骨南瓜、炼乳烤南瓜、南瓜蒸鸡蛋。

南瓜红枣银耳汤

用料:

红枣、枸杞、贝贝南瓜、银耳、黄冰糖、纯净水。

做法:

1、先来做准备工作,贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯,去籽去皮切成小块,银耳泡发,切丝。

2、准备红枣,枸杞,黄冰糖。

3、将南瓜和银耳倒入养生壶中,加入纯净水,至约八百毫升水位线处。

4、炖1小时后加入红枣和枸杞,黄冰糖在炖煮结束前五分钟加入即可。

5、时间到进入保温模式,暖暖的颜色。

南瓜虾仁炒饭

用料:

贝贝南瓜、基围虾、鸡蛋、香菇、葱、剩米饭、生抽、蚝油、油。

做法:

1、准备食材备用。

2、南瓜切去头部,用勺子挖干净南瓜瓤。

3、用小刀刻出南瓜鬼脸的样子。

4、再把切下来的南瓜切碎,香菇切碎,虾仁剥去虾皮,抽掉虾线,小葱切成葱花。

5、剩米饭中打入一颗鸡蛋,起锅烧油,下入虾仁煸炒至变色,倒入米饭炒散开。

6、再倒入香菇碎和南瓜岁,翻炒均匀。

7、加入一勺生抽翻炒均匀。

8、加入一勺蚝油翻炒均匀。

9、最后加入葱花翻炒均匀即可出锅。

10、把南瓜放入蒸锅蒸20分钟。

11、一道营养丰富,鲜香美味的南瓜虾仁炒饭就做好了。

红烧排骨南瓜

用料:

肋排、贝贝南瓜、八角、大蒜、油、水、酱油、盐。

做法:

1、肋排剁小块,焯水;半个贝贝南瓜去籽洗净。

2、炒锅中倒少许油,将一颗八角和4瓣大蒜小火煸炒出香味。

3、排骨入锅小火煸炒。

4、炒到周边有微微焦。

5、倒1碗热水,盖盖子,小火焖炖15分钟。

6、倒适量酱油,少许盐,盖盖子焖炖5分钟。

7、贝贝南瓜带皮切块。

8、将南瓜块铺在排骨上,无需浸在汤里;利用水汽蒸熟即可。

9、约5分钟左右,南瓜熟了,用铲子轻轻翻拌,使南瓜能包裹一层汤汁,出锅。

10、红烧排骨南瓜,咸香软糯,营养美味!

炼乳烤南瓜

用料:

贝贝南瓜、炼乳、黄油、盐。

做法:

1、准备贝贝南瓜,洗净后切成小牙,去籽,南瓜的品质很重要,对于成品的是否好吃起决定作用。

2、将炼乳和黄油放入小碗。

3、隔热水融化,搅拌均匀,这个量可以烤两个小的贝贝南瓜。

4、把黄油和炼乳的混合物均匀地刷在南瓜表面,除了表皮不刷以外,其他每一面都要刷。

5、再在表面撒一点盐,我用的玫瑰海盐,普通食盐也可以,盐的加入也是为了突出甜味。

6、利用自己手里的设备,以上下火190度进行预热,中层,烤30分钟。

7、烤好取出,趁热吃是最好吃的,表面甜甜的,超棒。

南瓜蒸鸡蛋

用料:

贝贝南瓜、鸡蛋、枸杞、牛奶、白糖。

做法:

1、南瓜洗净,上面切开,把种子挖出来。

2、冷水上锅,水烧开蒸10分钟。

3、鸡蛋打入牛奶里面。

4、加入白糖拌匀。

5、倒入南瓜里面,上锅继续蒸10分钟。

6、南瓜蒸鸡蛋就好了。

7、放入冰箱冷藏,口感好极了。

1、贝贝南瓜可以蒸熟以后再吃,再蒸的时候可以先把准备好了贝贝难过,用清水洗净,在它顶端切下一个盖,然后用勺子把它里面的瓜瓤和南瓜籽全部挖出来,在准备适量的糯米花生和紫米,帮他们提前用清水浸泡。

2、准备适量葡萄干和红糖,把糯米和紫米泡好以后,取出放入葡萄干和红糖调匀,然后放入到贝贝南瓜中间,加入适量清水,然后把切下的南瓜盖盖在上面,用牙签固定好,放入蒸锅中隔水蒸,蒸熟后取出把它切成块,降温以后就能吃。

3、蒸着吃。贝贝南瓜可以直接蒸着吃,在贝贝南瓜洗净以后,人们可以把它去掉瓜瓤切成块,然后放入蒸锅中隔水蒸,半小时左右它就能变软,取出以后可直接吃,另外贝贝南瓜还可以用来煮粥吃,人们把它切成块以后,可以与大米小米等食材一起熬煮成粥。

4、做南瓜饼。贝贝南瓜做南瓜饼也特别好吃,在做的时候可以把准备好的南瓜入锅隔水蒸熟,取出以后去掉外皮,把得到的难过,果肉倒碎成泥状,加入适量白糖和糯米粉调匀,制成面团,再分成小块,压平以后中间放上豆沙,再把它包成小饼的样子入锅煎熟就可以。


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