二、课外活动：课外体育活动可以采取集中与分散相结合，规定与自愿相结合，班级与个人相结合的组织形式，在体育教师或班主任的指导下，在班干部或小组长的带领下进行体育活动。
三、体育俱乐部：学生根据各自的兴趣爱好等需求自愿加入俱乐部，参加符合自己特长，和要求的体育锻炼活动。
大学生课余时间充沛大学生活丰富多彩
一.可以参加各种社团，学生会等。比如音乐社羽毛球社滑板社吉他社话剧社美术社等，总有自己感兴趣喜欢的。加入学生会可以锻炼组织领导能力，因为大学活动基本由学生会组织负责，也可以扩大人脉结交朋友，甚至能赚取学分，有更好的名额拿取奖学金。
二.去图书馆陶冶情操，多读书，腹有诗书气自华。不仅能学习知识还能丰富眼界，提高文笔水平。也可以在自习室复习备考，既不会被打扰还有较高学习效率，自学或考证都可以。
三.多参加学校举办的活动比赛，篮球比赛或者演讲比赛，没有校外含金量高但也可以锻炼自己丰富课余生活。能拿学分或者学校准备的奖品证书等。享受美好大学时光。
四.可以利用课余时间做兼职，自媒体等既能赚钱部分零花钱，又为以后的工作打基础，发展自己的兴趣爱好比如做美甲店或者去食堂兼职奶茶店等，开微店或者自媒体运营还是比较轻松的。
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