上海到拉萨的火车时刻表如下。
Z165列车，运行时间，20:10-19:30 共47小时20分，始终站点，上海-拉萨。
站次 车站 到达 发车 里程(公里)。
1 ，起点 20:10 0。
2， 20:55 20:58 84。
3， 21:20 21:23 126。
4 ，22:56 23:05 301。
5 ， 00:37(次日) 00:40(次日) 485。
6， 02:09(次日) 02:15(次日) 649。
7 ， 05:07(次日) 05:14(次日) 998。
8， 11:14(次日) 11:24(次日) 1509。
9 ， 18:17(次日) 18:34(次日) 2185。
10 ， 21:07(次日) 21:27(次日) 2401
11， 01:29(三天) 01:31(三天) 2922。
12， 04:21(三天) 04:46(三天) 3231。
13， 14:56(三天) 15:10(三天) 4051
14 ， 19:30(三天) 终点(三天) 。
Z164/Z165次列车从上海站到拉萨站总共有14站，20:02发车，第三天
19:26到达，全程耗时约47小时左右。
Z164/Z165次列车时刻表经过的站点有上海站、苏州站、无锡站、南京站、蚌埠站、徐州站、郑州站、西安站、咸阳站、兰州站、西宁站、德令哈站、格尔木站、安多站、那曲站、拉萨站，如果您需要购买Z164/Z165次列车该车次车票，您可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
其他
注意，Z164班次列车，从徐州站到拉萨站，班次名会转变成Z165。
正常情况下，上海到西藏拉萨有一趟直达车次。全程运行时间为47小时27分钟。目前因列车运输组织调整，本日不开行。
车次：Z164/Z165
发站：上海(20:02)
到站：拉萨(19:26)
候车：3
餐车：07
里程：4372公里
硬座：402.5
硬卧：793.5/817.5/841.5
软卧：1262.5/1310.5
历时：47时24分
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