双休日是从1995年5月1日起开始的。
改革历史：
根据有关资料表明，从1988年起，有关部门就开始提议并酝酿工作制度的改革。
1988年2月的一个星期六，原国家科委中国科技促进发展研究中心的办公室里，两位值班的工作人员坐在办公桌前，等待处理有可能来自外单位的联络。周六整个中心只有两人上班，这可是全国没有的事。当时，受国家科委委托开展的《五天工作制可行性研究》刚刚完成，中心主任胡平决定先在100人的研究中心“小试牛刀”，再向上级报告。
1987年底，课题组完成了总体报告和21个分项报告，得出了“我国具有缩短工时推行五天工作制的条件”的结论，建议国家立即制定有关方案逐步推行，力争在2000年以前全面实行五天工作制。
1990年底，现任中国软科学学会副理事长的孔德涌任研究中心主任，五天工作日制的研究更加深入细致，并开始向国家建议。
1994年3月，我国试行了“隔一周五天工作制”。
1995年3月25日，时任国务院总理李鹏签署国务院第174号令，发布《国务院关于修改〈国务院关于职工工作时间的规定〉的决定》。决定自1995年5月1日起，实行五天工作制，即职工每日工作8小时，每周工作40小时。
同年7月，我国《劳动法》正式出台，在有关工作时间和休息的相关制度中规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”
1994年前后，中美入世谈判最艰难的时刻，美方突然向中方提出：在全世界都实行双休日的今天，中国必须尊重人权，也给中国人双休日，并把这一项作为入世条件之一。
新工时制使人们自由支配的闲暇时间增多，同时也促进了第三产业的发展，形成了一个过渡的作用。星期五成了周末，电视台也纷纷调整节目编排，每逢周末，安排许多综艺娱乐、文艺晚会之类的节目。社会上增加了花样繁多的双休日活动，人们的生活质量在双休日制度中得到了实实在在的改善和提高，给商家也带来了不小的财富。
1999年，国务院公布了新的《全国年节及纪念日放假办法》，决定将春节、“五一”、“十一”的休息时间与前后的双休日拼接，从而形成7天的长假。“黄金周”的概念是在国办发[2000]46号文件下达后才明确提出的。
2008年，五一长假在实行了十年后被取消，相应的增加了清明、端午、中秋三个中国传统节日。放假总量较之前增加了一天。
2017年5月1日，是我国双休日制度实行的第22个年头。是双休日制度的推广和实行时期。
我国正式实行一周双休制之后，促进了第三产业的发展，在双休日基础上调休形成的黄金周，不但促进了城市的发展，还拉动了旅游业。社会上还特意增加了花样繁多的双休日活动，人们的生活质量在双休日制度中，得到了实实在在的改善和提高，给商家也带来了不小的财富。
双休日是从1995年5月1日起开始实行的，双休日一般是指在周六以及周日放假休息的时间，包括大人工作休息以及小孩学习休息。
双休日是从1995年5月1日起开始实行的，双休日一般是指在周六以及周日放假休息的时间，包括大人工作休息以及小孩学习休息。效应
学校、医院、企业等也相继开始实施这一决定。大家在对双休日的逐渐熟悉中不断地丰富着自己的周末生活。
反应最快的是电台、电视台等各种媒体，它们迅速调整了相应的节目内容和时间，以便更好地配合双休日的观众群。1995年以前，电视台的节目编排大多非常单一化，比如星期一到星期日7天的晚间黄金时间都是播放电视剧。老百姓已经习惯了吃完晚饭后就坐在电视机前收看电视剧。而有了双休日之后，不少电视台都根据老百姓的作息改变而增设了周末的娱乐节目，每到周五晚上的黄金时间，各大电视台都会播出有着自身特色的综合性娱乐节目，老百姓也渐渐习惯了每到周末就要“放松”一下的生活方式。
老百姓的业余生活也发生了不少变化。比如，之前中国人结婚都习惯性地选择星期天，而有双休日之后，星期六也成了结婚的选择，这样减少了结婚者和参加婚礼者在时间上的冲突。除此之外，爱玩、会玩的人也在不断地为自己的周末计划翻新花样，增加了一倍的休息时间使人们可以在周六大展拳脚地娱乐而在周日轻松地居家休息，人们的生活质量在双休日制度中得到了实实在在的改善和提高。
双休日带动了很多行业的发展，第三产业中的大部分行业几乎都被涉及。除了作为假日经济支柱的旅游业外，商业、餐饮业、娱乐业、体育产业、影视业、展览业、广告业，甚至彩票业，都在假日经济中分得了一杯羹。
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