什么是同形反应？_趣味生活

同形反应是指正常皮肤在受到非特异性损伤（如创伤、抓伤、手术切口、日晒、百接种或有些皮肤病等）后，可诱发与已存在的某一皮肤病相同的皮肤变化（皮度损）尽量避免辛辣刺激性食品，以及维生素C含量过高的食品和发物等等，黑白同治建议患者可以多吃酪氨酸及矿物质丰富的食品，如蛋类、奶类、猪瘦肉、动物的内脏、花生、核桃、黑芝麻、黑米、黑豆等等以及贝壳类如蛤蜊、牡蛎、田螺等等这些食物经常食用对白癜风会有一定的辅助治疗的，同时日常也要避免外伤刺激。

1.避免外伤

发生同形反应，它的前提条件是身体受到外伤，特别是处于进行期的银屑病患者，要对自己的病情有所了解，在日常生活中要时刻注意，避免受到外伤，尽量避免因瘙痒而反复抓挠，致使皮肤破损诱发同形反应。

2.适当锻炼

养成良好的运动习惯，对银屑病患者康复有不可低估的作用，它能加强皮肤的汗腺代谢，增加皮肤的湿度。所以银屑病患者要经常休闲，经常运动，提高自身免疫力，降低同形反应发生的概率，有效避免银屑病的复发。银屑病患者要选择适合自己的运动方式，避免运动过于剧烈，应该以慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动为主，防止因剧烈运动受到外伤引发同形反应。

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