黑皮鸡枞菌怎么吃最好

用料:黑皮鸡枞菌150g、土鸡腿2只、土鸡翅2只、生姜1块、盐适量、鸡精少许。

步骤:

1、准备食材:黑皮鸡枞菌、生姜、土鸡腿、鸡翅。黑皮鸡枞菌根部会有些沙,洗干净。生姜切片。

2、把鸡腿鸡翅砍好,按自己喜欢的大小来砍。我喜欢整只鸡腿,所以鸡腿没砍。

3、将鸡腿鸡翅焯水后捞出来,重新放热水,然后放鸡腿鸡翅下锅煲,放几片姜。煮开后,调小火煲30分钟,保持沸腾状态。

4、放黑皮鸡枞菌下锅煲10分钟,放盐和少量鸡精调味,再煲5分钟关火。

5、成品。

做法一

原材料:鸡枞 400克、仔老母鸡200克、田鸡翅10只、生云腿片30克、猪板油20克、食盐18克、鸡精4克、黑胡椒粉10粒、蒜头1个、姜片1片、麻椒5粒。

制做:(1)将仔老母鸡剁碎4公分厚为的块,用冷水清洗漂透, 放进炒菜锅内,引入适当冷水,放置慢火上渐渐地烧开,舀去白沫子,氽透后捞起来用温开水清洗, 盛入瓷煲中 。

(2)田鸡翅清洗漂透放进瓷煲中 。(3)鸡枞清洗斜刀割成厚片,放到田鸡翅上,添加云腿片、鸡精、胡椒粉、食盐、蒜头、麻椒 、生姜片预留。(4)将氽鸡的汤沥入瓷煲内,浇上猪板油,盖上外盖,用一条白白棉纸抹上少量鸡蛋清将盖与锅的间隙处封严,放到能盛3公分水的土锅上,用白毛巾将几口锅的结合处封严,放置灶火上蒸1钟头即成 。

特点:汤清味鲜, 质量细致,有浓厚的地方文化。

方法二

原材料:鸡枞 150克、食盐4克、鸡精1克、白胡椒粉1克、麻椒10粒、蒜头3个、香油少量。

制做:(1)将鸡枞清洗盛入碗内,添加麻椒,引入少量上汤,上笼蒸10分钟取下,待凉后将鸡枞切发展椭圆形片,齐整铺地在盘里备用。

(2)将蒜头倒成泥,放进蒸鸡枞的汤内,随后添加食盐、鸡精 、白胡椒粉 、香油翻拌,对成葱汁,浇在鸡枞上面就可以服用。

特点:鲜美、葱香气浓厚

扩展资料

鸡枞菌鸡枞营养丰富,特别是在蛋白的成分较高,蛋白中带有20多种多样碳水化合物,在其中身体必不可少的8种氨基酸种类齐备。中国历代都夸赞白蚂蚁鸡枞菌美不绝口,营养丰富。据剖析,每100克鲜鸡枞菌含水量92.61%,干物质7.39%。在干物质中,含粗蛋白34.94%,粗蛋白质3.40%,膳食纤维13.91%,可溶性糖4.5%,水解反应糖9.59%,灰份7.73%。在灰份中氢氧化钙为20.29%,磷4.62%,铁1.89%,锰0.08%。还带有麦角留纯正16种碳水化合物及其维他命C。鸡枞具备较高的功效与作用,现代科学研究发现,鸡枞中带有治疗糖尿病的成分,对减少血有显著的实际效果。

黑鸡枞菌的烧法:

材料:黑皮鸡枞菌、青红辣椒、蒜、盐、酱油、鸡精。

做法:

1、黑皮鸡枞菌洗干净 (一般买来它的根部就已经处理过的)。青红辣椒切丝。

2、油烧热,放入蒜炒五秒左右就可以放入黑皮鸡枞菌;炒至水份慢慢溢出来,会慢慢变软,然后加入酱油、鸡精,继续翻炒。

3、差不多看到黑皮鸡枞菌软透了,锅里也有它溢出来的水份,放入辣椒。翻炒辣椒过青,加盐,翻炒一小会就可以了。然后关火盛盘。


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