好处是尼古丁溶于水，所以抽水烟可以过滤一部分的尼古丁，以及一些溶于水的物质。水烟比香烟的更不容易把牙齿染色。喷出来的烟雾也没那么难闻。坏处是过滤的效果有限，烟草中大部分有害物质，比如焦油以及其他烃类物质是不溶于水的，摄入对人体健康照样有危害。
水烟斗又称水烟袋，相对水烟管小巧，结构简单。由烟管、吸管、盛水斗、烟仓等构成，材质也多种多样，常见的有树脂、黄铜、白铜或者其他金属材质。富人在烟嘴部分有以翡翠、玛瑙镶嵌的，连接部分则用金、银镶嵌。
水烟的注意事项和重点须知：
水烟水果口味有苹果、椰子、蓝莓、柠檬、西瓜、橘子、樱桃、香蕉、芒果、菠萝、金苹果、草莓味、香蕉味、杏味、葡萄、菠萝、水蜜桃和哈密瓜。草本口味：玫瑰、香桂、香草、茴香、豆蔻。
混合口味有咖啡、鸡尾酒、可乐、卡布其诺还可以在水烟壶的水中添加一些苹果汁、酸樱桃汁、葡萄汁、橙汁、柠檬汁、石榴汁或玫瑰花油，甚至葡萄酒等等，这种“鸡尾酒调法”可使烟味口感更浓，气味馥郁芬芳。
直接抽烟的危害大。水烟斗含有过滤嘴，可以过滤部分有害物质，与直接吸烟相比，危害略小。烟斗是一种吸烟道具，塞入切好的烟草加上香料后可点燃吸烟。烟斗最初以植物枝干或根脉为材料，后来用动物骨头、金属、石头、木材、玻璃、陶、瓷等材料制成。水烟斗抽烟与直接抽烟哪个危害大
虽然烟斗的材质造型各不相同，但是石楠根烟斗以其特有的散热性能佳、保燃性能好、木纹清晰等优势，而成为制作烟斗的首选材料。
烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。无论是否借助吸烟道具，吸烟都会危害人体健康，并对社会产生不良影响。
水烟斗里面用普通水即可过滤焦油，因为焦油微溶于水，所以可以过滤部分焦油，再加上水烟斗通常都会有过滤滤嘴的，会过滤大部分的焦油。
即使如此，水烟斗的过滤的效果还是有限的，烟草中大部分有害物质，比如烃类物质是不溶于水的，摄入对人体健康照样有危害。
扩展资料：
根据世界卫生组织发布的研究报告等显示，水烟的危害可能比香烟更大。因为口味的改良，长期吸食水烟会增加人们的抽烟量，水烟吸食者将比抽纸烟者多摄入超过100倍的烟草。
关于水烟的危害问题，在阿布扎比的世界烟草或健康大会上推出的世界烟草图册显示；"从水烟管吸入一口的烟量几乎等于吸入一整支香烟的量。”
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