面汤的做法

面汤的做法是葱切沫,放碗里,加2勺生抽,2勺盐,1勺花椒面,备用 早餐锅倒入适量油,烧热,然后将热油浇入碗里锅内留下少许油。趁机可以煎两个鸡蛋,鸡蛋表面可以撒一丢丢盐。 煎至两面金黄即可。

奶锅里倒入多一点的水烧开,然后将热水倒入面碗中,搅拌均匀这样面汤就做好了。接下来将面条煮熟,捞起来放面汤里,最后放入煎蛋和葱花就好了。

面汤的营养价:

面汤的营养价值虽然不是特别高,但由于面汤更容易吸收消化,因此可以避免加重身体的负担。面汤除了可以单纯使用小面粉进行制作之外,煮好的面汤也可以适当的加入鸡蛋面汤主要是很有效的养胃食品。

一些食物中本来含有的营养元素,维生素,纤维素,碳水化合物等多种营养成分全部在汤汁里面,对于人体补充能量也是比较充分而且面汤也是。

一、面汤做法:

食材清单

面粉适量

水适量

烹饪步骤:

1、用温水将面粉搅成糊状,水温不能太高,暖手就好。面糊不要太稀,也不能太稠,否则不容易挑。

2、每过几分钟,像打鸡蛋一样多打几次,让面糊润滑有弹性,然后用凉水把面糊浸泡。

3、锅中烧好开水,开始挑面,把挑面的凉水都倒入锅中。再加凉水继续挑面,重复这个步骤四到五次,剩下的面软而长

5、把挑好的面倒入锅中,用筷子不停地搅拌,直到搅拌成面筋_就可以了。

二、拉面汤料配方

兰州拉面汤料配方:八角,小茴香,草果,香叶,白芷,花生,芝麻,肉果,丁香,桂皮,豆蔻,砂仁,牛肉丁、香菜末、小葱末。

扩展资料

拉面制作方法:

材料:精粉2500克,水1500克,碱面25克,盐少许。

制作过程:

1.将面粉和盐面一并放入面盆内,一手倒水(水温:冬暖,夏凉,春秋温),一手和面,打成穗子,使面粉与水全部掺合后揉光成团,再用双手蘸水将面搋匀,搋到盆净面光,不粘手为止。用净布盖上饧约半小时。

2.将碱面用水100克化开成碱水。

3.面饧好后,取l/2面团用双手蘸抹碱水搓成长条,两手各抻面的一端,提离案板,慢慢溜条,即上下晃长,两手合拢旋成麻花形,这样反复晃动六七次后,当粗细均匀时放在案板上撒上干面扑滚匀后手提两端,离案甩成长条,再放在案板上,去掉两头成对折两条。

一手捏住两个端头,另一手的四指套在两根面条的另一端,悬空拿起,两手同时用力抻拉,并上下抖动,反复拉六七次。边拉边滚面扑,将面拉成细香柱粗的条(64根),下开水锅。下锅时左手执两端面头,右手将面均匀地撒在锅内,随后将右手搭在面头端,左手揪断面头,撒入锅内即成。

特点:柔软、筋韧、光滑。

参考资料:百度百科-拉面


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