高原高山气候的气候特征是：
（1）风力大，多大风、雷暴和冰雹等天气。
（2）温度日较差显著，可比同纬度的平原地区高出1到2倍。
（3）降水明显地受地形影响。迎湿润气流的高原边缘是一个多雨带，而背湿润气流一侧和高原内部，雨量较少。
（4）太阳辐射强而辐射差额小。由于高原的海拔高度大，大气层厚度、空气密度、水汽含量和大气气溶胶含量相应减少。所以，高原地区的太阳直接辐射强度大，其中紫外线辐射强度尤为显著。
高原气候对人体影响
高原气候环境对人体健康有一定的影响。古代西藏医学和有关文献资料中，人们对高原气候环境对人体健康的影响就有了较为客观、正确的认识。研究还认为，高原气候环境对人体健康的影响虽有不利的一面，但藏族人民世代生活在高原气候环境中。
长期的高原生活，世居藏族适应和顺应了高原气候环境，使他们健康地生活在西藏高原。随着藏族人民生活的改善，人们的预期平均寿命也不断提高，所以，只要人们对高原气候环境有一正确认识，采取科学的生活方式和养生健身方法，就能更好地适应高原气候环境。
高山高原气候的气候特征有：
1、大气压力按指数律随海拔高度增加而降低。
在晴空条件下，无雪盖的高山白天太阳直接辐射强度和夜间有效辐射强度随高度增加而增大。因坡向不同，阳坡和阴坡得到的太阳辐射不同，并因此影响气温和气流的分布。
2、气温随海拔高度增加而降低。
一般气温垂直递减率在一年中以夏季最大，冬季最小。山脉走向和坡向对气温的影响主要表现在使山脉两侧的气温产生差异，并导致不同的气候现象。
阳坡气温高，变化大，阴坡气温低，变化小。山顶和山坡的气温日较差和年较差相对较小，而且有秋温高于春温的现象，山谷和山间盆地的气温日较差和年较差相对较大，而且有春温高于秋温的现象。
3、降水量和降水日数随山地海拔高度增加而增加。
在一定高度以上的山地，由于气流中水汽含量减少，降水量又随高度增加而减少。降水量达到最大值的高度称为最大降水高度。
高山高原气候的分布：
高山高原气候一般是大型高原和大型山地具有的一种特殊的局部气候类型，它们的共同点是海拔高而名之。
它们分布在各大洲的高山高原地区，主要有青藏高原及其周围山地（喀喇昆仑山、喜马拉雅山、横断山脉等），帕米尔高原及其周围地区和欧洲阿尔卑斯山，南美安第斯山，东非乞力马扎罗山地区等。
气温随高度的增加而下降，垂直变化显著。在低纬度地区，自下而上有热带、亚热带、温带、亚寒带和永久积雪带，反映出完整的垂直气候带谱。高原高山气候的总体特点为全年低温，降水较少。
高山上的气候较平地要显得极端的不稳定，变化急剧。这是因为高山上的气温变化迅速，气温的高低差（曰温差）比较大。约为15度之间。而平地的曰温差则不超过10度。
气温低、气压低。自海平面起，每升高1000公尺，温度则下降大约6度。因此，虽在度热达摄氏30度，高达4000公尺的高山，如玉山，却只有摄氏10度左右。
至于气压则反比。高度越高，气压越低。在标准状况下，每升高100公尺，气压降低10毫巴。为750毫巴时，4000公尺高山顶约460毫巴。而低气压的现象对人体所造成的影响则是呼吸急促、食欲不振等症状，也就是高山病的表征。
多露、多风。
由于高山上的气候在一曰之间的变化多端，无论是在夏季或冬季，经常雾涌至而将整作山陷入一白茫茫的世界里。将四周的能见度突然间降低，使人易于迷季里遭遇大雾，原已低的温度，再加上雾所带来的潮湿空气，使暴露在外的表皮易于。
高山上又何以多风呢？那是因为高山上地形起伏相差悬殊，地面接受太阳辐射热及由于热力分配不平均，所以经常产生空气流动的现象。又因为高山上对空气流动阻力较风大而多。
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