头伏又称作初伏,初伏是关于日历法的一种说法,指夏至后的第三个庚日,是三伏中头伏的第一天,通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。
按中国的日历法来说,是真正暑天的开始。初伏固定为10天,初伏从夏至日后第三个庚日始,称入伏。
初伏,按中国的日历法来说,这是真正暑天的开始。初伏一般为夏至后的第三个庚日,是三伏中头伏的第一天,也叫“头伏”。
“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思,每年有三个伏,三伏天是一年中最热的时候。 那么你知道2022什么时候入伏吗?下面是我带来的2022头伏是哪天,希望对你有帮助。
2022年7月16日
2022年入伏是从2022年07月16日开始的,这一天星期六,壬寅(虎)年丁未月 庚午日。入伏也叫初伏,是三伏天的第一个阶段。入伏时间是根据夏至时间推算的,俗语中说“夏至三庚便数伏”,意思就是说,按照干支纪日法,从夏至日开始数三个干支纪日日期中带有“庚”字,然后就要开始数伏、入伏了。2022年夏至节是2022年06月21日,农历五月廿三,壬寅(虎)年 丙午月 乙巳日。
2022年三伏天时间表
初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天。
中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天
末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天
三伏天如何计算?伏天的计算方法
三伏天在历法中,并不是从固定的日期开始起算的,而是有一套计算的模式。头伏固定是10天,三伏固定是10天。中伏有的年份是10天,有的年份是20天。如果夏至和立秋之间有4个庚日,则中伏是10天如果夏至和立秋之间有5个庚日则中伏是20天。头伏、二伏、三伏天数加总起来,就是三伏天的总天数。换而言之三伏天有30天,也有40天的。
三伏天必吃的养生食物
1.西瓜
西瓜是性味寒的`食物,在夏天可以帮助人们清热解暑、生津止渴、利尿除烦,常吃西瓜能清火解热。中医提醒有些身体虚寒的人应该少吃西瓜的。
2.姜
盛夏来临,不少人会食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。夏日人们好贪凉,喜爱电扇空调,很容易引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。
3.河蚌
中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效,河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。
4.芒果
小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素,清肠胃、养肌肤。
5.绿豆芽
常吃绿豆芽,能清肠胃、解热毒、利湿热、调五脏、解诸毒,有很好的保健作用。
头伏是三伏天的第一个伏,那么2017年的头伏是什么时候呢,下面我为大家介绍2017年头伏的时间,欢迎大家阅读。
2017年头伏是什么时候2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏从7月22日开始,8月10日结束,中伏20天,三伏天共计40天,8月21日出伏。
2017年头伏时间表初伏,按中国的日历法来说,是真正暑天的开始。初伏固定为10天,初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。
初伏第1天:2017年7月12日
初伏第2天:2017年7月13日
初伏第3天:2017年7月14日
初伏第4天:2017年7月15日
初伏第5天:2017年7月16日
初伏第6天:2017年7月17日
初伏第7天:2017年7月18日
初伏第8天:2017年7月19日
初伏第9天:2017年7月20日
初伏第10天:2017年7月21日
三伏一般为30天,但有的年份为40天,这主要取决于中伏的天数。
初伏(头伏):夏至后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的.日子)起到夏至后第四个庚日前一天。夏至后第三个庚日为入伏,作为初伏的第一天。
中伏( 二伏):夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天。夏至后第四个庚日定为中伏开始的第一天。立秋后第一个庚日如果是夏至后第五个庚日,则中伏为10天立秋后第一个庚日如果是夏至后第六个庚日,则中伏为20天。
末伏( 终伏 ):立秋后第一个庚日起到立秋后第二个庚日前一天。立秋后第二个庚日定为出伏,即伏天结束。
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