不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准：
1、低磅：磅数在20以下
优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。
缺点：拍线松，球的方向控制不好，不能精确控制球的落点，拉线低于20磅，再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。
2、低中磅：磅数20-23
优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有大问题。
缺点：由于击球时有种滞留感，会导致进攻时候的威力大大减低。也许会有人说，用低磅杀球也很有力。那么只能说如果你适应高磅之后，杀球会更有力。
3、中磅：磅数23-25
优点：大部分业余爱好者都拉这个磅数。这个磅数，能够发挥球拍的性能。击球时已经感觉有弹性出现。
缺点：可能感觉击球球速不够快，进攻性不太强。
4、中高磅：磅数25-27
优点：球在拍面的滞留感减少，控球性好，使多大劲就有多少速度，击球精准。能够使用这种磅数的球友本身就有一定的爆发力，就算不是高手，也离高手不远了。
缺点：在这个磅数下，如果之前没打过高磅，就会感觉到拍面十分硬，拍线弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。
5、高磅：磅数28以上
优点：控球性好，击球精准。
缺点：打高磅的前提是提升控球技术、提升手腕与手指的绝对力量。这需要有力量（爆发力和手腕力）、腰力、身体的协调性。拉了高磅，打球时感觉几乎是直来直去的，力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。
1、低磅：20磅以下羽毛球拍拉线磅数在20磅以下，拍线很松。2、中低磅：20到23磅，业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好。
3、中磅：23到25磅，业余爱好者羽毛球拍拉线磅数在23-25磅这个磅数范围的人最多了。
4、中高磅：25到27磅，在这个磅数下，拍面较硬，拍线的弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。
新手的话在22磅左右，有一定基础的在24磅左右，高水平的在26-28磅，再高就是专业运动员了。羽毛球拍的标准重量分别有1U、2U、3U、4U，每种类型的羽毛球拍的标准重量也会有所不同。
1U：重量为95-99克以上，一般为铝框羽毛球拍；
2U：重量为90-94克；
3U：重量为85-89克；
4U：重量为80-84克。
羽毛球的保养方法：
1.选择阴凉干燥处存放
高温环境会造成球拍漆水脱落甚至碳纤维发生永久变形，所以冬天不要放在取暖器旁，夏天不要放在车后备箱。也请勿使球拍在烈日下曝晒避免球拍膨胀变形甚至断裂。
2、不受外界挤压也很重要
很多羽球爱好者打球会带2、3支，甚至5-6支，球拍相互的挤压会刮掉球拍的漆水，对球拍的表面造成损伤，也会让球拍因相互挤压变形，所以携带多支球拍需要给球拍一个宽松的环境。平时不用时，可以将球拍放到球包里，或是单独放在买球拍附赠的球拍袋里悬挂起来。长期不用时，应该剪线后再放入拍袋或悬挂起来。
羽毛球拍的磅数一般分为5个等级，分别是：
1、低磅：20磅以下算低磅。
在这个磅数范围，羽毛球线会很松，击球时能明显的察觉到羽毛球在球拍表面有一小段的滞留时间，球的方向调节欠佳。
2、中低磅：20-23磅之间算中低磅。
中低磅的球拍弹性不错，控球也很好，打起来很有感觉，就连拉后场也没有什么大问题，但有个挺大的缺点就是有滞留感。
3、中磅：23-25磅之间算中磅。
在这一磅数下，不论羽毛球线和球拍自身，都能发挥其独特的性能。
4、中高磅：25-27磅之间算中高磅。
在这一磅数下，如果没打过高磅，就会觉得到拍面十分硬，并且羽毛球线的弹性骤降。拉后场会比低磅费劲，击球乏力。
5、高磅：大于28磅算高磅。
高磅使拍线的弹性下降，但这样能确保球员用多少力就有多少实际效果，特别是小球的处理方面。
选择羽毛球拍的方法：
1、选择喜欢的款式
可根据自己的喜好选择颜色及图案，新款式的球拍一般较贵，如果能买到一个喜欢的款式，可以增加对羽毛球的热爱。
2、看球拍的材质
球拍的材质有很多种，以前的球拍基本上是木材、钢管、铝合金的，现在一般都采用碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等较轻、较耐用的材质。可在拍杆或拍框上查看具体材质。
3、看球拍的拉线
拉线的衡量标准是弹性，好的拉线弹性较好，但拉线的选择还是要根据本身情况而定。一般非专业玩就不必买弹性太好的，因为弹性好的拉线比较细，坏的比较快。
4、看球拍的做工
首先查看球拍的丝印和涂装，好的球拍一般比较精致、不会掉色，差的球拍有时候会有沙粒凸显，而且很容易掉色。然后查看握拍胶有没有破损以及穿线孔胶粒是否缺少、破损。最后查看拍框有没有裂纹、气孔。
5、选择合适重量的球拍
球拍的重量不同，击球的效果也不同，例如拍子如果过轻，会提高击球速度，但会减小击球力量。所以攻击性打发应选择中等硬度的球拍，防守型打发则可选择较轻的球拍。
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