如果说这世上什么瘾最难戒的话，我个人认为应该是爱一个人的感情瘾吧。
因为如果你是爱一个人的话，可能你这一辈子就会只爱她一个人，就像两个人相爱一样，可能这一辈子就只看上了对方，也不再会去喜欢其他的人，就算只会跟其他的人在一起呆着，也不一定是喜欢。而且会把自己的心完全都就放假了，自己喜欢的这个人身上，而不会放在其他人身上，所以说其实这是这个世界上还是感情瘾最难戒，之前我就是有过一个特别相爱的人，现在却让我有了男朋友，但是我的心还是跟着我那个相爱的人走了。
因为我当时已经把我自己都交给了那个人，但是那个人后来又跟我分手了，我也是比较伤心难过的，但是，真的是把自己交给了他，如果不是因为我们出发的一些状况的时候，可能我们俩现在已经结婚了，然后我也已经做好了要跟他结婚的准备，结果就发生了这些事情。所以我只能去面临我未来的生活，就是现在和这个男朋友在一起，但是我的心已经跟着那一个前任一起走了，所以说可能这个也是最难借了吧，反正在我身上我觉得感情也是最难戒的，右手根本戒不掉这个月，因为一想起他的时候就会痛，根本忘不掉。
确定是要戒烟的，试试看烟瘾清烟瘾清主要用来清除烟瘾，另外的辅助功效则是针对部分胃部不适、体寒、以及女同志的生理期有适度调整作用。
首先，将戒烟当做一件大事来抓，谁都知道戒烟难，戒烟不难的话，大家就不会拖到今天，找到烟瘾清了，找到烟瘾清的朋友，95%以上已经经历了至少2次以上的戒烟心路，其实要戒烟的话除了非常有效清除烟瘾的烟瘾清外，还需要你的小小配合：
1、有效的服用时间，这个良好的作息时间并不要求大家按养生的要求来做，只要求大家能在上午10点前能够喝第一次，中午12点前能喝第二次，下午17点前喝第三次，过了20点就不要再喝烟瘾清了，因为晚上喝烟瘾清的话，差不多马上就上床休息了，很少有人需要睡觉后再爬起来抽烟的啊，所以说晚上20点后喝烟瘾清是浪费。另外，因为烟瘾清中有一味川姜，有句俗话：早上吃姜胜过参汤晚上吃姜赛过砒霜。这里强调的是早上吃姜的好处，当然，晚上吃姜赛过砒霜也是过渡夸张了。如果实在不能保证一天三次的话，最好也要保证早上和中午的2次，实在不行才跳过中午这次，保证早上和下午各一次。
2、女同志戒烟的话，服用烟瘾清的效果要稍稍差点，如一定使用烟瘾清戒烟的话，请在生理期后5天开始服用，并吃药减肥期间服用无效（药品减肥通常对身体有副作用，烟瘾清对人体有个调节作用，当身体不好的时候，是先调理身体的，这个时侯总的感觉，对戒烟效果不大）。
3、喝多少的问题：烟瘾清的标准建议服用量是20ml，但依据各人体质的不同，对烟瘾清的吸收也是会一定的区别（酒量有大小一样，有些人干脆酒精过敏，一点都不能喝，有些人却能半斤不醉），绝大多数人喝20ml都会有明显的效果，但是有少部分人，喝20ml会觉得头晕（多半是酒量的问题）这时候建议减少10ml，使身体有个适应3、4天后，再恢复到20ml一次；有少部分人，喝20ml毫无感觉，烟瘾也不见减少，可以直接加到10~20ml试试看效果。有实例：连续喝了3天20ml，烟瘾毫无效果，加大到40ml，喝了一次，即见烟瘾减少。
4、之前的说明书我有建议大家如果不喜欢烟瘾清的味道的话，可以加蜂蜜或者兑水稀释，但是是发现，加蜂蜜或兑水都是会影响效果，所以，在这里建议大家，还是不要兑水或者加蜂蜜，只有20ml，再不好喝一口就下去了，喝2、3次就习惯这个味道了，还有很多人喜欢这个味道呢。喝下去之后，也不要立马就喝水，稍等5分钟即可，以便效果充分。
5、戒烟有4个瘾要解决：真性烟瘾（身瘾、心瘾）、假性烟瘾（嘴瘾和手瘾）。
烟瘾清对身瘾和心瘾有很强的清瘾作用，但嘴瘾和手瘾属于习惯，需要靠戒烟者的少许配合才能做得到。
所谓身瘾，是因为多年的抽烟，身体已经依赖尼古丁来平衡体内寒湿；
所谓心瘾，是指因为身体依赖尼古丁而导致精神上的依赖；
所谓嘴瘾和手瘾则是属于因为长期抽烟养成的习惯，大家知道，习惯没有办法通过吃药来解决的，就好像坐姿不对，我不能通过吃药解决；写字的姿势不对，我也是不能通过吃药来决绝一样，嘴瘾手瘾只需要你的小小配合，是完全可以通过自己而改变的。
开始服用期间，你完全不需要有任何克制，一切照旧，但从第三天开始，请扔掉你的香烟、火机，不再购买烟粮，剩余烟粮建议送人、扔掉（你的目的是戒烟，将剩余的烟扔掉、送人绝不是浪费，很多人舍不得将烟处理掉，其实是埋了一个隐患）。
6、应酬烟的处理：中国是个礼仪之邦，最要不得的礼仪就是敬烟，害人害己，但既是礼仪，自然不可避免。还是跟第4点一样，前三天无所顾忌，想抽就抽好了，到4天之后，敬烟可以点上，并我相信绝大多数的人都已经抽不下烟，这个时侯你就只是让烟点着就好了，或者吹吹，不要再吸到肺里，使刚刚修复的身体自动调节能力又遭到破坏（有很多实例，戒烟者到第3、4天的状态，居然像从来没有抽过烟的人一样，对烟非常反感。平时不抽烟而习惯二手烟的人还能在烟雾缭绕的房间呆着，相反，服用烟瘾清4、5天的人却呆不下，会被熏跑）我们千万要抓住这样一个好的机会，一鼓作气把烟戒掉。
7、控烟，我是非常反对的，所谓控烟，就是控制烟量而不戒绝，就好像我原来抽3包烟一天，我要减少到每天只抽1包。虽然减少抽烟对身体会有改善，但是事实对身体依然有害。烟瘾清对控烟有非常明显的效果，就是戒烟者不采取第5第6点的措施，只是靠喝烟瘾清排除了身瘾心瘾，而不控制嘴瘾手瘾。
这种多半以老婆送老公或者儿女送老爸，受礼者没有绝对的主观戒烟意识。但可以肯定，对大多数人来说，也是可以非常明显的达到减轻烟瘾的效果，在效果出现后，只要控制在吹烟，过过手瘾，跑烟量，倒也没啥不妥，总是对身体有好处的。
8、喝了烟瘾清后4、5天时，抽烟的反应：连续服用烟瘾清4、5天后，绝大多数人（依据个人体质的不同会有区别）还会出现烟瘾下降，但因为手瘾，还是会习惯性的点烟，点烟之后又抽不进去（身体不需要甚至抗拒尼古丁），熄灭，过段时间，手瘾又上来了，再点上，在熄灭（身体不需要尼古丁），这是戒烟的关键了，建议身边不要有烟，至此到位戒烟成功。
烟瘾清可以戒烟，更养生，本人是拿来养生的，每天早上起床，先礼佛，礼佛后即一杯15ml烟瘾清（在我们家，这个叫养生汤）
本人原来也是抽烟的，并抽得很凶，有事情的时候，一包555只需要点一次火即全部消灭，现在已经完全不抽烟了，在我的办公桌上，还是有烟灰缸，但都是为客人准备的，客人的敬烟，我也是会点上，抽两口，不到肺，只在嘴巴里打转，就出去了，然后就架在烟灰缸上，当熏香，客人看这架势，后面自然也不会敬烟给我了，当然，也不好意思在我办公室抽烟了。
我们可以肯定，用纯中草药炮制的烟瘾清对绝大多数的戒烟者来说是非常安全和有效果的，这是经过近8年来的测试所得结果，虽无权威医疗机构确认，但我知道，走过了这么多，咱老百姓也不是盲目的相信一些所谓的权威机构。
2006年的牙防组事件：一个由2个人组成的牙防组就成了（不具认证资格的）权威机构，十几年来向全国消费者认证口腔护理产品，临床试验草草了事，不给钱不认证，敛财无数
推荐两个人民网的网址，有兴趣的可稍作了解：
雪豹公开全国牙防组认证费用1000万
http://scitech.people.com.cn/GB/41163/4282469.html
全国牙防组违规认证十余年 所得金额和用途成谜
http://politics.people.com.cn/GB/1026/4282866.html
近期的三鹿奶粉事件大家对中国的监督体系有了更多的了解。三鹿奶粉可是权威机构评出来的中国名牌，并经质量监测机构认定的放心品牌。
十七岁是花季的年龄，比起身体的损失，你的精神的萎靡才是最需要改变的。没有不良习惯，你也不会是最幸福的人。不要一面批判恶习，一面又夸大自己的落差。所有的幸福都源于你正向的努力，过去已经过去，请把握当下吧。
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