赣州市有5个区14个县。
5个区分别为章贡区、南康区、赣县区、蓉江新区、赣州经济技术开发区。
14个县分别为信丰县、大余县、上犹县、崇义县、安远县、龙南县、定南县、全南县、兴国县、宁都县、于都县、会昌县、寻乌县、石城县。
具体信息
南康区 面积1845平方千米，人口82.7万。邮政编码341400，区人民政府驻蓉江街道。辖2街道8镇12乡。
瑞金市 面积2448平方千米，人口61.6万。邮政编码342500，市人民政府驻象湖镇。辖7镇10乡。
赣县区 面积2993平方千米，人口53.0万。邮政编码341100，县人民政府驻梅林镇。辖9镇10乡。
信丰县 面积2878平方千米，人口67.1万。邮政编码341600，县人民政府驻嘉定镇。辖13镇3乡。
大余县 面积1368平方千米，人口28.8万。邮政编码341500，县人民政府驻南安镇。辖8镇3乡。
上犹县 面积1544平方千米，人口28.6万。邮政编码341200，县人民政府驻东山镇。辖5镇9乡。
崇义县 面积2197平方千米，人口19.7万。邮政编码341300，县人民政府驻横水镇。辖6镇10乡。
安远县 面积2375平方千米，人口34.3万。邮政编码342100，县人民政府驻欣山镇。辖8镇10乡。
龙南县 面积1641平方千米，人口29.5万。邮政编码341700，县人民政府驻龙南镇。辖8镇5乡。
定南县 面积1317平方千米，人口19.5万。邮政编码341900，县人民政府驻历市镇。辖7镇。
全南县 面积1521平方千米，人口18.0万。邮政编码341800，县人民政府驻城厢镇。辖6镇3乡。
宁都县 面积4053平方千米，人口80万。邮政编码342800，县人民政府驻梅江镇。辖12镇12乡。
于都县 面积2893平方千米，人口94.4万。邮政编码342300，县人民政府驻贡江镇。辖9镇14乡。
兴国县 面积3214平方千米，人口73.1万。邮政编码342400，县人民政府驻潋江镇。辖7镇18乡。
会昌县 面积2722平方千米，人口44.9万。邮政编码342600，县人民政府驻文武坝镇。辖6镇13乡。
寻乌县 面积2311平方千米，人口30.0万。邮政编码342200，县人民政府驻长宁镇。辖7镇8乡。
石城县 面积1582平方千米，人口30.2万。邮政编码342700，县人民政府驻琴江镇。辖5镇5乡。
赣州十八个县包括：章贡区、南康市、瑞金市、赣县、信丰县、大余县、上犹县、崇义县、安远县、龙南县、定南县、全南县、兴国县、宁都县、于都县、会昌县、寻乌县、石城县。1、章贡区
章贡区，位于江西省赣州市中偏西北部。
2、南康市
南康区，隶属于江西省赣州市，属原中央苏区县，位于江西省南部。
3、瑞金市
瑞金市，江西省直辖、赣州市代管县级市，位于江西省南部。
4、赣县
赣县区，隶属于江西省赣州市，位于江西省南部、赣州市中部。
5、信丰县
信丰县，江西省赣州市辖县。位于江西省赣州中部，居贡水支流桃江中游，面积2878平方公里。
截止2020年12月，赣州有14个县。
赣州市辖赣县区、章贡区、南康区3个市辖区，以及大余、上犹、崇义、信丰、龙南、定南、全南、安远、宁都、于都、兴国、会昌、石城、寻乌14个县，代管瑞金1个县级市，共18个县级政区。全市有7个街道办事处、145个镇、140个乡（含民族乡1个），496个居民委员会、3461个村民委员会。
扩展资料：
赣州是江西省省域副中心城市、中国百强城市、国家区域中心城市、国家Ⅱ型大城市、“一带一路”重要节点城市、全国性综合交通枢纽、赣粤闽湘四省通衢的区域性现代化中心城市，拥有4个国家级开发区和1个综合保税区。
赣州钨与稀土资源丰富，是全国稀有金属产业基地和先进制造业基地。赣州是全国著名的革命老区、原中央苏区振兴发展示范区、红色文化传承创新区。赣州都市区是江西省重点培育和发展的都市区。
参考资料：赣州市人民政府官网-建置沿革
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