篮球运动专用术语
拉杆（Double Pump）。就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要很强的腰部力量和至少比较强的弹跳。
网络解释：
拉杆 （建筑构造材料）
拉杆是用来预紧组合而成，拉杆结构形式、预紧力选取、凸肩布置方式等会对转子整体动力学特性产生较大影响的一种结构。经常出现的建筑材料上一种的结构，同时有许多的建筑结构或者材料是会建造成拉杆类型的。如单层柱面网壳、衍射光栅刻划机等。
拉杆、旗杆、栏杆、枪杆、杠杆等。
一、拉杆 [ lā gān ]
1、安装在机械或建筑物上起牵引作用的杆形构件，如自行车闸上的长铁棍。
2、由不同直径的管状物套接而成的杆，能拉长或缩短。
二、旗杆 [ qí gān ]
悬挂旗子用的杆子。
赵树理《三里湾·从旗杆院说起》：“这东西……用四个石墩子，每两个中间夹着一根高杆，竖在大门外的左右两边，名字虽说叫‘旗杆’，实际上并不挂旗。”
三、栏杆 [ lán gān ]
桥两侧或凉台、看台等边上起拦挡作用的东西。
叶圣陶《城中》：“城里的街道极窄……行人曲着身子贴着店家的栏干相让。”
四、枪杆 [ qiāng gǎn ]
枪身，泛指武器或武装力量。也说枪杆子。
孔素《当第一架飞机试飞的时候》：“我知道你才放下枪杆。不用顾虑文化低，只要你有信心，党会帮你克服一切困难的。”
五、杠杆 [ gàng gǎn ]
1、简单机械，是一个在力的作用下能绕着固定点转动的杆。绕着转动的固定点叫支点，动力的作用点叫动力点，阻力的作用点叫阻力点。改变三点的两段距离的比率，可以改变力的大小。如剪刀（支点在中间）、铡刀（阻力点在中间）、镊子（动力点在中间）等就属于这一类。
2、比喻起平衡或调控作用的事物或力量。
篮球里的拉杆，简单理解就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要很强的腰部力量和至少比较强的弹跳才可以做到。比如自己以一个跳投的动作起跳，这时对方的防守队员盖帽，自己在空中为了防止被盖帽而变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。这整个过程中，手臂所做的动作就叫拉杆。
拉杆是一种技术含量较高的动作，不管是上篮还是投篮，对于拉杆的要求都很高。拉杆的代表人物有：乔丹、科比、韦德、罗斯、伦纳德、欧文等。这些人都有极强的腰腹力量和空中滞空能力，这使得他们在做拉杆动作的时候美如画。
拉杆看起来很简单，实际上做起来很难。因为拉杆需要先将球从制高点下拉，然后利于腰腹及手腕力量，将球再次拉到制高点，将球打进。
拉杆一旦顺利完成，是一个非常漂亮的动作。想要学会拉杆，需要非常刻苦的练习才可以。
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