加藤美惠子 是日本时尚、艺术大师，知名室内设计师，毕业于著名的桑泽设计研究所，从事室内设计和室内商品设计30多年，曾创建“OPEN HOUSE”室内装潢沙龙，现任空间构造设计公司董事长，同时为东京西新宿“OZON”居家设计中心提供专业咨询，擅长生活方式、室内装饰摆设研究。
《精致》是其继另一本畅销书《气质》之后的又一时尚小书。
极简的美丽=精致生活的精髓
物欲横流，纷杂的生活中如何寻找一方安静简约的净土。
《精致》通过对日常的服饰、食物、居家细节的描述和讲究，审慎选择，找到于自己风格匹配风格。不一定奢华、不一定繁杂，让简约的价值和审美带来自在的生活，脱胎出不妥协、不将就的生活哲学。
美的生活源自美的意识，选择简约美丽的物品，过舒适简单的生活。
方便的物品是指能减少时间和劳作的物品。
在我们的生活物品中，有多少是我们真正需要的，获取和使用的效率性价比究竟是多少，带来的愉悦能够持续多久。带着这些问题去选购，会得到真正节省效能和耗能的方便之物。
在选择用品或服装时： 只保留最低数量的基本物品。 挑战极简颜色搭配和极简样式的服装魅力。 买家具时， 不要买暂时使用的便宜货， 而要购买反复琢磨后认为好的物品。
每天坚持身上服装的颜色不超过三种，你会发现清爽很多，而且选择困难症也会不治而愈。经常使用的物品应该挑选质量优良，经得起时间磨炼的，不要因为贪图便宜选择使用寿命短、质量差的产品，那会带来极差的使用体验。
选择服装顺序： 款式 → 材质 → 颜色。抑制喜好，优先选择适合的。
消耗品要“ 用尽”，非消耗品要“ 熟练使用”。 一定要改掉上等品质的物品只待客用而平日不用 的习惯 （这是多少人的用物之道啊）
日常生活创造人的品性， 磨炼人的感性。 一个人的素颜和本质都在“日常” 中体现。
宽松的服装款式是在可自由活动的必然基础上产生的，而 不是为了让身体松懈。 提升日常服装 的档次是为了过高 品质的日常生活， 而不是为了简单而不简单。
家居 中最 高的 奢侈 是指 能够 感受 自然。
冬天，调高供暖温度像过夏天一样也不能称之为奢侈。 打开窗户感受空气的自然状态，如果能感受到随风飘浮的梅花 香气、 金 桂 的 香气 或者 雨水 湿漉漉 的 气息， 那才 是 奢侈。 家居 中 存在 注意 不到 的 臭味。 不 要用 消 臭 剂 消除 臭味， 而要 通过 打扫卫生 整理 家居 打造 无 臭味 的 家居 环境。 无 臭味 的 极 简 家居 才是 奢侈。
提高 感受力、 对 美好 事物 的 敏感 才是 赋予 自己的 奢侈。
能 感受 到 猛然间 从 窗口 进入 的 一瞬 清风 和 阳光 的 生活 并不 会受 金钱 的 影响。 不要 把 身处 大城市， 当作 不能 接触 大自然 的 借口， 无论 多么 恶劣 的 居住 环境， 只要 能 接触 到 大自然， 就能 体会 到 大自然 的 魅力。 即使 居住 条件 不同， 人 对 自然 的 感觉 也是 相同 的。
手工 制品 有时 价格 会 高于 一般 产品。 但是 和 冲动 购 买的 甜 品 以及 快 时尚 商品 相比， 更有 价值。
其中 最重要的 是 自己 内心 的 安定。 内心 得到 了 满足， 才 无需 向外 界 要求 太多。 因为 没有 不满 和 不安， 就 不必 用“ 物” 来 弥补 得不到 满足 的 内心。
对于 穿 搭， 要 掌握 基本 的 平衡。
① 漂亮的基础是清新简洁， 衣物经常清洗熨 烫。 ② 在拥有的简朴、正统的纯色连衣裙中加入 小 风雅、小时尚的惊喜感，需要在镜子前多下工夫才行。 ③ 家居的基础是整理到位、 一尘不染。 ④ 家居环境中，如果东西多到不利于活动，就要认真考虑 一下怎么处理多余的东西。 ⑤ 用专门技能快速、简单地制作出当季食物。
表面 看不 到 日常 用品 才会 感到 整洁、 内心 平静。
总结：认清 当下的同时，不 抗拒潮流，不过于苛求自己，坚持努力和纯真，抓住生活中哪怕微小的幸运。
战争让太多人妻离子散，家破人亡；战争也夺去了太多人的生命，多少普通老百姓曾经一直笼罩在恐惧的阴影之下。最令人痛心难过的，莫过于因为父母失去父母的孩子。一般这样的孩子被八路军发现后都会带回去想办法进行安置，但今天讲述的这个女人，她小时候和她的妹妹也同样得到了八路军的救援，但情况却十分特殊。
正文
1980年7月14日，一个女人带着她的3个女儿来到了中国，她并不是本土居民，而是千里迢迢从日本赶过来的。她的名字叫做加藤美穗子，这次来中国的目的不是为了别的，就是为了寻找当时战争时期曾经照顾过自己的那个人。这期间的故事还要从百团大战说起。
百团大战是我国抗日战争中一次非常重要的作战，1940年8月20日，百团大战爆发。当战争进入到最后关键性的阶段时，当时指挥战争的杨卫群和聂荣臻却突然收到了下面发来的特殊信息。就在1940年10月20日三团一营在对进井矿区突袭攻击中，硝烟弥漫，两名战士在战火中解救出了两个小女孩，还有她们已经身受重伤的父亲。一个大的一个小的，大的有六七岁，就是加藤美穗子，小的只有一岁多，还是需要吃奶的时候，叫加藤琉美子还因为这次战争受了伤。发现时，两名小女孩还依偎在一起，很显然，她们都被这突如其来的炮火给吓傻了。
按理说，如果这期间发现的是没有父母的中国小孩，直接带回去想办法进行安顿就可以了，但这次情况特殊就特殊在，这两个小女孩是日本的，语言沟通就是一大问题，也正因为如此，这两个战士不知道如何处理，但总不能将两个弱小的孩子丢在这里不管，所以就将她们先带了回去。姐妹俩的父亲在包扎所里进行力所能及的抢救，但无奈因为伤势过重抢救无效死亡了。接到消息后的聂荣臻对战士的做法非常认可，因为八路军奉行的是人道主义精神，对于那些放下武器的俘虏都会进行优待，更别说两个什么都不知道的孩子了。所以聂荣臻就让战士们马上把孩子送到相对于还算安全的指挥所。
两个小女孩很快就被送到了指挥所。聂荣臻虽然很忙，但还是抽出时间来看望照顾了这两个孩子。看着眼前两个小娃娃，人心都是肉长的，聂荣臻只有心疼。他一把将加藤美穗子抱了起来，想着孩子肯定也饿了，就让炊事员赶紧煮了稀饭，然后用小勺喂她。那个小的需要吃奶，聂荣臻就找了当时还在哺乳期的妇女给她喂奶喝。
聂荣臻俯身问加藤美穗子叫什么名字的时候，她眼神里写满了恐惧。听不懂中国话，不愿意与别人亲近。后来聂荣臻给了她几个当地的梨吃，让年幼的加藤美穗子觉得他是和爸爸一样亲切的人，这才跟聂荣臻亲近起来，也让聂荣臻拉着她的小手。
但美穗子终究还是日本人，不能不让她回去，于是聂荣臻想办法将姐妹两人送到了当时受日军控制的石家庄，并附赠一封信来谴责日军给无辜的人造成的苦难，信封并没有封口，为的就是让信在传递过程中能让每个参与战争的日本人看到。但不幸的是，加藤美穗子的妹妹因为年龄太小，又在战争中受了伤，在后期医院进行救治的时候不幸离开了。
长大后的美穗子在日本大使的介绍下见到了多年未曾见面的聂荣臻，这时的聂荣臻已经是一名元帅了，看到能够顺利长大的美穗子聂荣臻很高兴，而能够再次见到聂荣臻的美穗子也十分的激动。战争无情人有情，受到救助的美穗子也因为这件事推动了中日友好交流的进程。
小结
世间充满真情，我们对待事物不能没有爱。无论对待敌人还是对待友人，仁义终归都还是要尽的，否则，一个没有道德仁义的躯壳终究也只不过是一副空皮囊罢了。
这两个孩子分别是：姐姐加藤美惠子和妹妹加藤琉美子，是一对姐妹花，这两姐妹其中妹妹因为受伤，死在了石家庄一所医院里，姐姐则安全的回到了日本，由亲戚照顾她，回到日本之后并没有人知道是聂荣臻元帅救下了她们，也不知道她经历了什么。
在1940年的时候，八路军当时向侵华的日军发起了大战，在进攻井陉煤矿的时候，管理煤矿的是日本籍站长加藤清利，因为这场战争他和妻子不幸死亡，也留下了两个还小的孩子，一个是年仅六岁的加藤美惠子，还有一个正在吃奶的加藤琉美子。
聂荣臻元帅听到这件事以后，就让人把孩子送到了自己所在的军区指挥部，他照顾着这两个孩子，由于加藤琉美子还在吃奶，他就帮忙找还在哺乳期的妇女来喂养她，也是因为聂荣臻元帅照顾得比较好，这两个孩子对聂荣臻也是非常的依赖，聂荣臻走到哪儿她们两个就跟到哪儿。
后来因为战争越来越激烈，也致使聂荣臻不能再继续照顾她们，而且又是日本人，毕竟日本人和中国本就是水火不相容，日本人发起的侵华战争造成了无数中国人伤亡，所以聂荣臻仔细的想了想还是应该把她们送回去，所以聂荣臻把这两个孩子交给了当时在石家庄的日本军营。
在1980年的时候，一篇关于《日本小姑娘，你在哪里？》的文章发表出来之后，大家才知道聂荣臻照顾加藤美惠子和加藤琉美子两姐妹的事情，在经过很多人的寻找下，找到了加藤美惠子，她已经结婚而且有了三个孩子。
最后加藤美惠子跟随着访问团来到中国，见到了聂荣臻，两个人相见的场面非常的感人，聂荣臻照顾加藤美惠子和加藤琉美子的事情也被日本人高度的赞赏，还有一些日本人把聂荣臻比作了活菩萨。
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