窃以为，生活品质的实质就是对待生活的态度。生活的品质不是空中楼阁，也无关乎金钱权势地位，而是存乎于一粥一饭间，存乎于生活细节中，存乎于我们的心底脑间；生活的品质，不在于做什么，而在于怎么做。只有将对生活美好的感情、饱满的精神贯注到举手投足间，把平凡、粗糙的生活中浇灌出芳香鲜艳的花，这才是高品质的生活。
如何算高品质生活：注重外观和内涵的统一协调，不仅仅只是表象，更是自然内涵的流露，最重要的是对生活要有一种成熟理性的思想认识。
要在精神、环境社会生活地位中克服种种困难去升华自己；高品质生活是一种追求品位、舒适的体现，同时也是一种博雅的情怀，更是一种静水深流的境界。
详细解释：
品质生活表示人们日常生活的品位和质量，包括经济生活品质、文化生活品质、政治生活品质、社会生活品质、环境生活品质＂五大品质＂。
“五大品质”多样和谐、互为支撑，形成先进的生活观念、丰富的生活内涵、健康的生活方式、优越的生活环境和健全的生活保障，促使人们用更积极的心态去看待世界和人生，也是价值观的一种体现。
高品质生活除了在经济上不断满足自己，还要在精神、环境社会生活地位中克服种种困难去升华自己。
高尔基说，“生活是一部关于人的英雄史诗，它描述的是世人寻求人生奥秘而不可得、有心通晓一切而无能为力、渴望成为强者而又无力克服自身弱点的历程。”
物质生活的极大丰富不一定就是高品质的生活，我理解的高品质生活更是一种精神层面的富足，不羡慕别人，不攀比，把自己的生活过得有滋有味，就算知道生活的真相依然热爱生活，依然不断努力成长自己。
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