三根汤怎么做 三根汤的做法技巧

三根汤的三根是:芦根、白茅根、葛根。1、三根汤又名仲景汤,相传是张仲景为救黎民百姓而研制出的物美价廉的药方,春季流感盛行季节,去地里挖茅草根,芦苇根,蒲公英熬水煎熬制成。

2、主治:小儿感受外邪所致初期发热,烦燥不安,口干喜饮,小便赤热灼痛等症。

3、配方组成:白茅根30g,葛根30g,芦根30g。

4、熬制方法:放砂锅中加水先泡制15分钟,再文火熬制20分钟,这样一杯清香的三根汤就熬好了。

上个星期看了央视的“宝贝一家亲”节目,邀请了著名的中医专家祝肇刚老先生和演员李菁菁,重点聊到了宝宝的冬季常见疾病,如感冒、流鼻涕、咳嗽等症状的治疗方法。觉得很实用,尤其是祝老的“三根汤”,也叫中药可乐,据说针对宝宝初期感冒咳嗽特别有效。当时我家宝宝正好感冒,因此认真看了一下并做了笔记,下午就出去买来了药材。

今天宝宝有点小咳嗽,我赶紧准备好材料给宝宝熬了,中午的时候给宝宝喝了,还放了两块冰糖,一点都不苦,味道也还可以,宝宝喝完了一杯,等着看疗效怎么样吧。

现在我把“三根汤”的配方和做法说一下

芦根30克、茅根30克、葛根15克,冷水浸泡30分钟后煮水,用砂锅或者不锈钢锅煮,煮约15分钟,煮一次倒出来,煮第二次倒出来,这水的量就是孩子一天喝水的量。一天喝多少水就煮多少,完了就不再喝水了。如果孩子便干,加蜂蜜,孩子不便干就放点冰糖。

另外还有几点需要注意的:

1、感冒咳嗽的初期一定不能吃川贝,川贝是补药,如果你在初期感冒的时候用它,它就把这个感冒补在里面了。

2、同仁堂的小儿至宝丸、太和妙灵丹、紫雪散,这个是家庭常备药。

3、着凉感冒就吃至宝丸+三根汤

4、感冒咳嗽就吃太和妙灵丹+三根汤

5、着凉咳嗽一定不能吃油腻、烧烤、甜的、咸的、辣的、凉的等一些刺激性食物。

6、还有水果也是凉性的东西,煮了之后再吃,最好再加一点桔皮。

还有一段我觉得祝老说的也很有道理:咳嗽有两个错误认识,一个错误认识,是咳嗽都是炎症,一定要用消炎药,这是第一个错误认识。现在一有咳嗽马上就用消炎药,好不了。为什么?因为消炎药你这个炎症它也分热和寒,完了最后孩子恢复不了,再感冒又病了。我老跟家长说,在西方人家真正买消炎药,比买枪都难,在咱们中国是滥用。第二点,就是要咳嗽就止渴,中医说了见咳不止渴,病因是痰,你把痰治了就止渴了。或者像你刚才说的,川贝枇杷膏并不是枇杷炼的,是枇杷叶炼的。比如一帮年轻人吃烧烤,吃完了嗓子特别干,您来一勺,别提多舒服。经常演戏、说话、讲课讲得口干舌燥,来一勺。你如果因为外感咳嗽,你拿川贝枇杷膏是管用。所以,我特别不希望,就是在感冒咳嗽的时候,不要用川贝枇杷膏,因为有的家长恰巧这孩子得的是热症,所以肯定管用。但是80%是受寒引起的,你用了以后反而不愈,你弄三根汤很便宜的,就能好了。所以,我觉得在这个问题上,还得找好大夫看病。


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