和平的内核是 倡导仁与善，尊重不同，倡导和而不同，推崇宽容、谅解。反对暴力，反对复仇。那么对于矛盾如何解决呢？提倡对话，了解不同的感受，共同寻求事件发生的真相与解决的途径。
和平的根基是仁爱，或者兼爱，也就是说，今天世界各国人民基本上认同非暴力的原则。认同仁爱的原则。相信爱的力量是无比巨大的。这就是和平力量的基础。
那么有人会认为，武力难道没有用么？是不是让我们放弃武力呢？当然不是，武力的使用应该谨慎，同时应该维护正义，应该在正义的约束之下。
和平与正义如果没有实力作基础，恐怕只能是空中楼阁。
但是，如果我们面前有一对仇人，我们该如何让他们止戈相睦呢？或者，我们自己就是仇恨的一方，那该怎么办呢？
大家都知道冤冤相报何时了？可是，一旦陷进这个怪圈，该怎么办呢？
联合国有一项重要政策，就是成立真相委员会，来让仇恨的双方面对面，用和平的方式，让双方感受对方的痛苦，在确定和解策略。这一招在南非获得很大成功.
和平的重要性是：
1、和平有利于经济的可持续发展，为人民创造更加美好的生活。
2、和平有利于保障人权和人的生命财产安全。
3、和平的环境有利于人民幸福指数的提高，有利于人民的安居乐业。
4、世界和平是促进各国共同发展的重要基础，只有在和平的国际环境中，世界各国才能保持正常的经济交往，顺利实现本国的发展计划。
5、和平的环境有利于促进科技和文化的繁荣昌盛。
6、和平有助于消除人与人之间的隔阂，促进交流。
7、和平的世界才是美好的世界，和平的世界才是人类栖息的家园。只有维护和平，人民才能幸福，人类社会才能文明发展。
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