水烟的正确抽法：用炭火把烟草燃烧，烟草燃烧放出的烟经过水的过滤，再通过吸管让吸烟者吸食。
吸食时，使用者需在烟草上面放上燃烧的炭火帮助烟草燃烧。抽水烟用的盒子底部装有水，上面装着烟草。烟草燃烧放出的烟，经过水的过滤，再通过一个吸管，来吸食水烟。在商业利益的驱使下，水烟被描述成一种“健康的消遣项目”。
在商家及一些喜爱吸食水烟的人的描述中，水烟是一种“尼古丁含量低于0.5%，焦油含量接近0%的产品，它成瘾性非常低，是香烟的绝佳替代品”。其实水烟对人体也是有害的，只不过危害相对比较的小。
水烟的原理：
人们在使用阿拉伯水烟壶吸水烟的时候主要用到了虹吸原理，也就是连通器原理，加在密闭容器里液体上的压强，处处都相等。而虹吸管里灌满水，没有其，末端水位高，出水口用手掌或其他物体封闭住。
此时管内压强处处相等。一切安置好后，打开出水口，虽然两边的大气压相等，但是末水端的水位高，压强大，推动来水不断流出出水口。
在使用阿拉伯水烟壶的时候先要把水瓶盛水，淹过过滤铜管一指左右即可，然后把整个烟壶上部套上一根细小过滤铜管后插入水瓶拧紧，接着在烟壶上面套上碟子，再套上烟槽即可放入烟丝，最后用一小块儿锡纸把整个放好锡纸的烟槽包住，在上面扎些小孔，把烧好的木炭放在扎好的锡纸上面，插上抽烟管既可开始吸了，这就是阿拉伯水烟壶的虹吸原理。
以上内容参考：百度百科-水烟
因为水烟含有尼古丁，水烟吸食者会迅速对它上瘾。
水烟中添加的一种叫做maasal的芳香味道给年轻烟民提供了比传统烟草“更顺畅，更易接受”的味道。而且水烟的设计从某种程度上同时调动吸烟者的五官感受。在持续平均一小时的社交聚会中，水烟吸食者会迅速对它上瘾。
水烟危害：
水烟烟雾的化学成分虽然没有香烟烟雾的化学成分复杂，但其含有的糖类衍生物和甘油量更高。尽管糖类衍生物是常见的食品添加剂，但加热时这种无害物质会分解，产生具有刺激性的醛类致癌物。
此外，加热水烟烟草或草药混合物常会燃烧木炭，产生大量一氧化碳，因此有时还会发生抽水烟者一氧化碳中毒的情况。
以上内容参考：
新华网-新研究称抽水烟危害比香烟更大
百度百科-水烟
吸水烟的坏处是水烟也像香烟一样含有尼古丁，让吸烟者与香烟相似的方式产生依赖的风险，而且由于每次抽水烟的时间长于抽普通香烟，水烟更加危险。但好处是水烟比香烟的牙齿染色更小，而且气味更清新。抽水烟的好处坏处
水烟是一种起源于中东地区的烟草制品，使用烟草与蜂蜜或者水果制成，并用水烟袋吸食，根据世卫组织的相关文件，水烟类似于香烟。
阿拉伯水烟最初起源于十三世纪的印度，从十六世纪开始在中东地区流行，最初的水烟烟具包括烟瓶、烟管、空气阀、壶身、烟盘、烟湾等部分，由椰子壳与空竹管构成。
吸食时，使用者需在烟草上面放上燃烧的炭火帮助烟草燃烧，抽水烟用的盒子底部装有水，上面装着烟草，烟草燃烧放出的烟经过水的过滤，再通过一个吸管，来吸食水烟。
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