可以写，也可以不写。
周记并没有一种标准的格式，只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片段或一篇文章，一周写一则就可以了。
周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担，也不要觉得有任何压力，因为真的，只要排列一下就行了。
周记的作用
周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。
如果是一个片断，将事情写清、将要表达的意思表达完整就行了，当然，时间充裕，可以将前因后果，把想法补充完整，形成一篇文章。不论无论，周记没有什么特殊规定的格式，跟平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。
周记要写题目，周记是一个汉语词汇，拼音为zhōujì，基本意思是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等，如同日记。周记有别于“流水账”、“日记”等形式，流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录每一天的任何事情。周记是对本周发生的重大事件或者印象深刻的事情的记录，对过去一周的心得总结，类似日记，但是比日记的概括面更广。
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