系统：IOS15.4
iphone睡眠模式就是勿扰模式。为了夜间防打扰用的，通知不会亮屏也没有声音，来电直接被无声挂断，被白名单放行的来电是有铃声的。勿扰模式下不会自动震动。游戏在勿扰模式下有声音。勿扰模式亮屏状态下通知进来是否有声是可以设置的。
勿扰模式的使用技巧：
1、在很多场合为了避免突如其来的电话或者消息推送打扰，都会拨一下手机左侧的开关打开静音模式，其实还有一个勿扰模式可以使用，打开后在状态栏会出现月亮图标，这个功能其实有很多作用的。
2、可以根据需要来设置来电和消息是否静音和持续的时间。特别是可以个性化设置来电模式，比如你只希望这段时间某些人的来电可以接，那就可以把这些联系人加入个人收藏，然后设置允许来电为个人收藏。还有个重复来电可以让没加入允许来电的其他联系人在3分钟内打第二次电话过来时就会响铃。
3、这个功能还可以拦截骚扰电话，可以设置只接听通讯录里面的联系人，其他的一概不接，那只要设置为所有联系人，这样除通讯录外的那些骚扰电话就不会响铃骚扰了，当然也许会朋友用其他没保存的家里座机打你电话也会漏接，这个功能么大家酌情使用了。
4、打开勿扰模式还可以直接上拉控制中心打开。
5、直接点击月亮图标就可以打开勿扰模式，如果长按的话还可以弹出快捷菜单设置勿扰模式的使用时间。
6、控制中心的大多数开关如果长按的话都能弹出详细快捷菜单，比如手电筒长按就出来可以调整手电筒亮度设置，计算器长按可以看见上次的计算结果等。
如下：
工具/原料：
苹果12
iOS15.3.1
1、手机上开启设置，如图所示。
2、点击专注模式，如图所示。
3、点击睡眠，点击下一步，如图所示。
4、点击允许，点击仅时效性允许，在健康中设置睡眠，如图所示。
5、点击完成，如图所示。
6、进入睡眠，控制开关右滑，如图所示。
7、返回主屏幕，下拉屏幕，显示睡眠模式打开即可，如图所示。
若使用的vivo手机，可以进入设置--电池--（更多设置）--可开启“睡眠模式”，开启后在深夜期间，各程序会间歇性的接收后台消息，每半小时接收一次消息，以节省在夜间的电量消耗，请放心使用。
目前大部分机型支持睡眠模式，具体如下：
X系列：X90系列、X Fold+、X80系、X Fold、X Note、X70系列、X60系列、X50系列、X30系列、X27系列
NEX系列：NEX 3S、NEX 3、NEX双屏版、NEX/NEX旗舰版
S系列：S15系列、S12/S12 Pro、S10系列、S9/S9e、S7t、S7e/S7e活力版、S7、S6、S5、S1 Pro
iQOO机型：iQOO Neo7、iQOO Z6、iQOO Z6x、iQOO 10、iQOO 10 Pro、iQOO U5e、iQOO Neo6 SE、iQOO Neo6、iQOO U5x、iQOO 9/iQOO 9 Pro、iQOO Neo5S/iQOO Neo5 SE、iQOO Z5/iQOO Z5x、iQOO 8/iQOO 8 Pro、iQOO U3x、iQOO Neo5活力版、iQOO Z3、iQOO Neo5、iQOO 7、iQOO U3、iQOO 5系列、iQOO U1、iQOO Z1x、iQOO Z1、iQOO Neo3、iQOO 3、iQOO Neo 855、iQOO Neo、iQOO Pro、iQOO
T系列：T2x、T1、T1x；
Y系列：Y76s(t1版)、Y73t、Y52t、Y75s 5G、Y77e（t1版）、Y77e、Y32t、Y77、Y33e、Y72t、Y33s、Y10/Y10 (t1版)/Y10(t2版)、Y32、Y55s、Y31s（t2版）、Y74s、Y54s、Y76s、Y50t、Y71t、Y30g/Y30活力版、Y70t、Y53s系列、Y31s标准版、Y31s、Y52s (t1版)/Y52s、Y73s、Y70s、Y50
其他机型：Z6、Z5、Z5x.
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