鸡蛋炒饼怎么做

西红柿鸡蛋炒饼也是比较常见的一种素炒饼,做法比较简单,营养功效非常不错,比较适合减肥的人士吃,而且味道比较好吃,起来酸甜可口,有很好的促进食欲的作用,西红柿鸡蛋炒饼最主要的就是有炒饼,准备适量的鸡蛋和西红柿就能进行制作了,下面我们来了解一下西红柿鸡蛋炒饼的做法。

西红柿鸡蛋炒饼的做法

食材

主料:西红柿两个,鸡蛋两个

西红柿鸡蛋炒饼的做法步骤

1、饼丝备足,从菜市场买,一人份也就一块钱的量足够。葱姜切丝,圆生菜切丝。

家常西红柿炒饼的做法

2、鸡蛋液打入碗中打散,加一点盐加一点水。

3、热锅,倒入少许油,将蛋液倒入,炒熟盛出。

4、西红柿切成小片,备用。

5、热锅,倒油,放葱姜炒香,加入西红柿,炒出汁,(可依个人口味添加番茄酱或者白糖),加圆生菜翻炒,加饼丝,翻炒一分钟左右,加少许醋。待饼丝都上色,最后加入鸡蛋,翻炒,加盐,出锅。

西红柿鸡蛋炒饼的做法二

用料

主料薄饼100g调料食盐适量、番茄酱适量、鸡蛋2个

1.薄饼切成丝

2.葱蒜切成丝

3.鸡蛋打散备用

4.西红柿切成块

5.锅内放油,先放入鸡蛋炒熟,拨至锅边,然后放入葱蒜炒香

6.加入西红柿翻炒至汤汁析出

7.加入饼丝翻炒,调入盐即可出锅食用

做法三

主料西红柿两个鸡蛋两个方法/步骤1、西红柿切块,蒜切片,鸡蛋打碗里,放入适量的食用盐,备用2、鸡蛋炒熟,备用。最好把鸡蛋炒老点,炒西红柿的不会发散3、鸡蛋炒好,不用放食用油了直接放西红柿,炒至,放入少许食用盐,煸炒出水,倒入炒好的鸡蛋,煸炒至西红柿化成水了。按自己的喜好放入食用盐。4、西红柿多,出水就多。否则,加少许的清水。5、把饼丝均匀放入西红柿鸡蛋上,盖上锅盖闷三分钟,让汤汁更好的被饼丝吸收。关火,撒入少许芝麻,用筷子搅拌均匀即可,出锅

做法

编辑

原料:

饼丝、鸡蛋、圆白菜

辅料:

老抽、盐、白糖、葱姜蒜

制作一

1、圆白菜切丝,鸡蛋放少许盐打散,葱姜蒜切片备用;

鸡蛋炒饼

2、锅中放少量油,油热后下入鸡蛋打散,炒熟后盛出备用;

3、锅中放油,加热到七成热下入葱姜蒜片煸香,放入饼丝翻炒一分钟,放老抽上色,继续翻炒至上色均匀后放入圆白菜丝,翻炒均匀,放盐和糖调味;

4、最后放入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

制作二

用料

鸡蛋2个

春饼2块

辅料

生菜3片

调料

食盐1/2茶匙

植物油3汤匙

做法

1.准备好原材料,鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅打均匀

2.烧热锅,放入适量的植物油,下入打匀的鸡蛋液

3.煎至定型后用筷子将其打散成块后盛出备用,锅中放少许植物油,下入饼条先煎一下,放入刚炒好的鸡蛋,翻炒两下

4.下入准备好的生菜翻炒,生菜微微变色后加入点盐等调味后翻炒均匀,盛入碗中

烹饪技巧

1、鸡蛋先放入点盐打散调味,再在锅中放入适量的油(油量可稍微大些),将鸡蛋煎至定型后盛出备用;

2、炒饼时,锅中只需少量的油(如果煎蛋时还剩余油就不用再放油了)先将饼子煎一下,这样能让饼子酥脆些;

3、再倒入炒好的鸡蛋块,最后放入生菜,生菜微微变色后就可以加入盐等调味料,待翻炒均匀时生菜也会熟了, 不必炒太长时间。 [1]

做鸡蛋饼、炒鸡蛋完全可以不用平底锅,我家就没有平底锅x0dx0ax0dx0a步骤:x0dx0a1.葱花切碎备用x0dx0a2.把鸡蛋打入碗里,鸡蛋要打匀,加入切碎的葱花适当的盐调匀.这里有一个诀窍,在调好的蛋里加入一点水,不要多,一点就可以,这样可以防止煎鸡蛋的时候油溅出.x0dx0a3.把锅放油烧热(油多些) ,开火油热后,用锅铲将油弄到锅上沾满,这样鸡蛋下锅就不会粘在锅上了.x0dx0a4.把调好的蛋倒进去,转动锅使蛋到处流 (需要注意的是这时的火就要关小些了,不然糊锅)待鸡蛋饼成型后,用铲子反面.待两面成金黄色,即可出锅。


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