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西兰花可以跟香菇一起吃吗

2022-04-30 23:36:48 •健康• 阅读

1.西兰花和香菇可以一起吃。西兰花和香菇都是营养成分很高的食物。香菇属于食用菌菌种，西兰花属于常见蔬菜。两者都有一定的增强免疫力的作用，对防癌防癌也有一定的作用。

2.相对来说，纯天然饮食中的成分很少，两者的营养成分也不同，可以起到互补的作用。所以两种食物可以一起吃，不容易产生食物配伍的问题。对促进身心健康，提高人体抗病能力有一定的实际作用。

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