芋头花生猪脚汤,汤底富含胶原蛋白、维生素E等微量元素,有助于保持皮肤弹性。
制作时间:150分钟
难度:一般
味道:香。
分类:汤菜
主食食材:猪蹄500g,芋头300g,花生50g,黄豆50g。
辅料:姜1片,料酒2勺,胡椒粉2克。
步骤:
1.猪蹄洗净,剁碎;
2.芋头去皮,洗净,切块;
3.生姜1片切片;
4.将猪蹄、姜片、料酒1勺、水适量放入锅中;
5.大火烧开,捞出洗净;
6.砂锅里放猪蹄;
7.加入黄豆和花生;
8.加入姜片、料酒1勺、适量水烧开;
9.改小火炖1小时30分钟;
10.加入芋头继续炖30分钟;
1.加入适量的盐和胡椒粉调味。
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