杨桃可以用热水泡吗

杨桃泡水好吃,解渴,成本也不高。关键是自制的!短短几分钟,一杯清新健康的苏打水就出现在你的面前,是夏日的清凉饮品!


制作时间:10分钟

难度:简单

口味:酸甜

类别:饮料

主食:杨桃1个,柠檬1个,雪梨1个。

辅料:蜂蜜和苏打水。



步骤:


1.杨桃去头尾切片;


2.梨子去皮去核,然后切块。杨桃与梨的比例为2:1;


3.柠檬切丁备用;


4.将所有材料放入榨汁机中;


5.在上面挤一些柠檬汁;


6.多吃点蜂蜜;


7.搅拌成汁;


8.将搅拌好的果汁倒入杯中,不要倒满;


9.先加入纯净水;


10、放入泡沫炸弹;


1.将苏打水倒入杯中;


12.放一片柠檬;


13.另一块杨桃做装饰。



杨桃可以保护肝脏,降低血糖、血脂和胆固醇,减少身体对脂肪的吸收,预防高血压、动脉硬化等疾病。桃子含有丰富的糖分、维生素C和有机酸,能生津止渴,消除疲劳。

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