一局跳棋可以分为三个阶段:开始、中间和结束。一般来说，开局是指从双方派出棋子到棋子初次接触的过程，通常在10步以内；中板是指双方势力纠缠在一起争夺出路，同时又互相设置障碍的阶段。
跳棋规则
跳棋的游戏规则很简单。棋子可以用一条直线连接在六个相邻的方向上逐步移动。如果相邻位置有任意一方的棋子，并且该位置直线上的下一个位置是空，则可以直接“跳”到这个空位置。在“跳”的过程中，只要满足同样的条件，就可以继续。谁先占领他正对面的所有位置，谁就赢。
最终双方的棋子基本分离，各自按照自己的方式尽快进入对面的位置。当然，这三个阶段并不是完全分开的，就像短跑比赛中的起跑、半程跑和冲刺一样。要求起跑不能落后，半程跑要能跟上，只有冲刺的时候，一个人才能赢。
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