美白牙齿的重要性是非常大的，一口漂亮的白牙是可以大大提升颜值的，但平时的牙齿美白方法也是非常多的。那么在家怎么美白牙齿？并且柠檬汁可以美白牙齿吗？下面就一起来详细了解一下吧。
在家怎么美白牙齿
1、小苏打
小苏打是一种比较温和的磨料，可以有效去除牙釉质表面的黑色和黄色污渍，同时还具有预防细菌的碱性特性。患者在刷牙前，可以适量取一些小苏打和盐调拌均匀，涂抹在牙齿表面，然后进行刷牙，长期坚持牙齿颜色就会发生变化。
2、美白牙膏
美白牙膏可以改善因为长时间饮用深色饮料或抽烟而造成的牙齿变色，可以做为专业美白后的有效维护方式。牙膏中的美白颗粒还可有效控制口腔细菌的生成，从而防止蛀牙。
3、过氧化氢
过氧化氢可以清除口腔中的细菌，将适量的过氧化氢和水混合，在牙齿和牙龈周围旋转一分钟，然后用清水彻底冲洗，长期坚持有助于牙齿美白和牙龈保护。过氧化氢也可以与小苏打和水混合用于刷牙，可以消除牙菌斑和污渍，从而达到美白效果。
柠檬汁可以美白牙齿吗
柠檬汁中含有柠檬酸，当柠檬汁高浓度的进入口腔的时候，柠檬汁会侵蚀牙齿表面的珐琅质，这可能会暂时清除污垢，但随着时间的推移，酸可能侵蚀珐琅质，直到它暴露了黄色牙本质，这样反而可能会导致牙齿的敏感。因此，用柠檬来美白牙齿的方法是不可取的。
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