孩子坚持跳绳能长高吗_小孩跳绳能长高

妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个 跳绳真的能让孩子长高吗 妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个 跳绳真的能让孩子长高吗”  “我就想让她能再高一点瘦一点,看起来能更美一点。”媛媛13岁,身高1米58,体重将近120斤。为抓住最后的长高机会,媛媛的妈妈每天逼着女儿跳绳3000个。媛媛一直咬牙坚持,直至不久前,忽然感到左膝疼痛。妈妈一开始觉得是女儿想偷懒,到医院检查后才发现女儿患上胫骨结节骨骺炎。医生提醒:跳绳并非长高唯一诀窍,跳绳需要控制量,且在跳绳时要穿抗震力强的运动鞋,并选择平坦的地面。 媛媛身高1米58,体重将近120斤,妈妈的突然改变其实是因为焦虑她的身材。“虽然已经来月经,但她的骨骺还没完全闭合,如果能抓住最后这一年的机会,还是很有希望爬上1米6的。而且,多运动也能减肥。我就想让她能再高一点瘦一点,看起来能更美一点。” 暑假以来,带着满心期待的妈妈更是给媛媛的跳绳任务加码,从原先的一天1000个增加到早、中、晚各跳1000个。小姑娘倒是能理解妈妈的苦心,一天天咬牙坚持,直至不久前,跳着跳着忽然感到左膝疼痛,不动时则能很快得到缓解,偶尔在走路时也能感到隐痛。 骨伤科医生仔细给媛媛做了查体,基本可以排除半月板损伤,不过,高度怀疑有胫骨结节骨骺炎,并很快通过X光检查得到确诊。媛媛妈妈顿时哑口无言,对自己之前有些丧失理智的言行自责不已。 跳绳真的能让孩子长高吗? 小孩的身高有遗传基因的因素,营养因素,锻炼因素,跳绳可以帮助小孩长身高,对孩子增高有帮助的运动多跳绳是可以的,一般从做跳跃性的运动都可以进骨骼的生长,平时要也多吃高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物,这样就垫定良好的长高基础。

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