1、准备取出松子前，先要将松塔放到向阳处，让它接受太阳暴晒。一般要晒上一天左右，等到鳞片全部张开即可。2、点一堆柴火，把松塔扔进去烧。3、烧到表面碳化，没有黏性油脂后，可以用手撕开松塔取出松子。4、松子是松科植物的果实，富含多种营养物质，可

松塔是松树结出的果子，呈塔状，叫做松塔。松科松属植物白皮松（蛇皮松、虎皮松）Pinus bungeana Zucc.。松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值