近日，知名演员孙莉在个人社交平台上更新了动态，并发布了一段在练习室跳舞的视频，引发了广大网友的关注。视频中，孙莉穿着一身黑色服装，里面搭配一件短上衣露出纤细小蛮腰，整个人看上去状态不错。孙莉随着音乐节

所谓的S蹲是一种爵士舞舞姿，因为做出来会很性感所以很受追捧与模仿。重点是可以看到很多漂亮的主播。动作要领在于胯部的左右律动以及随着律动身体要上下协调律动。之所以有会受到追捧，与爵士舞本身也有关。 爵士舞是追求快乐、活泼、活泼的舞蹈。它的

爵士舞是属于一种外放性的舞蹈。爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、

Funk 这个字就英文字面上来解释是指具有感情和韵律的音乐，它最早起源於60年代，是一种由黑人创作出来的流行音乐，乍听之下，和 R&ampB 节奏蓝调音乐有些类似。Funk Music 最大的特色是 －－ 在它的音乐中 Bass 占

K其实是英文单词Korea（韩国）的缩写，而K-Pop也就是我们时常会听到的韩国流行乐，不管喜欢韩国明星，还是对此并不关注，或多或少也肯定听过。K-Pop代表的舞蹈就是韩舞，跳流行舞的小仙女们肯定对韩舞会感到熟悉。这并不是因为每个流行舞

爵士属于美国现代舞种，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在地跳，