1、排球自由人的详细规则和使用方法自由人详细规则：1.球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。3.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。4.自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录

排球既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动。排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。排球场地中，女子网高2.24米，男子网高2.43米。规则规定1个队最多有12名队员每队上场6人。

排球这项运动是源于美国，在1895年美国马萨诸塞州霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的。排球球场呈长方形，中间隔有高网，比赛双方各六人，分别占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球的国际标准用球虽历经百年，进行了千百

近日，奥运冠军朱婷在自己的社交平台上晒出了一段自己跑1万米马拉松的视频。当天将头发扎起，额前的碎发也往后梳，整个人显得十分精神，并且斗志满满地说着要挑战人生中第一个1万米的马拉松。朱婷当天穿着一身专业

近日，前女排运动员惠若琪在自己的社交平台上晒出自己带女儿春游的一组图片，图中的惠若琪素颜出镜但颜值依旧能打，她半蹲的姿势也能感受到那大长腿。同时惠若琪的一双大手也十分抢镜，她一只手就把女儿整个抓住，将

近日，女排运动员马蕴雯在某社交平台分享了一组照片，她带着自己的老公和孩子一起与郎平聚餐，并配文称孩子只有在收到红包的那一霎那笑着，太不给面子了，粉丝无数的郎平受到这种待遇依旧笑容满面，看来根本没有跟小

大家好，我是墨墨，一只冷静吃瓜的漏网之猹。近日，中国女排以3:0战胜阿根廷女排，这场收官之战预示着女排此次提前结束东京奥运旅程。虽抱憾无缘东奥总决赛，但最后的几场比赛也打出了女排的精气神。赛后，总教练

邱爱华1977年1月28日出生在江苏南通，中国女排队员，接应二传，技术全面，腰腹力量大，后排进攻、跳发球有威胁。1988年邱爱华经学校校老师推荐，进入江苏省南通市体校开始接受专业的排球训练，主要练主攻

娱乐圈每天都有新鲜事发生，来百事优物，小编为你提供最新的娱乐八卦！喜欢不要忘记关注哦！她是唯一能治张继科的女人，爸妈不但不反感，还经常邀请她做客张继科也是比较厉害的一位运动员，如今他进军娱乐圈，也有很

排球一局打25个球。排球比赛为五局三胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。排球是球类运动项目之一，球场长方

各种球类的英文：football 足球 rugby 橄榄球 basketball 篮球 volleyball 排球 tennis 网球 handball 手球 hockey 曲棍球 golf 高尔夫球 cricket 板球 ice hock

郎平的个人介绍：郎平，奥运冠军，汉族，原中国排球队著名运动员、教练员，凭借强劲而精确的扣杀而赢得“铁榔头”绰号。曾入选第二届中国体育劳伦斯奖十佳名单。荣膺1982年世界女子排球锦标赛"MVP"。1984年获全国“三八红旗

郎平的绰号为什么叫铁榔头 铁榔头的来历：因为宋世雄看到郎平扣球经常是一锤定音，又根据她的姓，宋世雄就一下想到了‘铁榔头’这个称呼。”对于铁榔头称号的相关采访：郎平“铁榔头”称号源自宋世雄曾不大认同--人民日报铁榔头，铁榔头，从70年代叫到现

排球运动的特点有：群众性、全面性、技巧性、对抗性、攻防技术的两重性。1、群众性：排球场馆设备简单，竞赛规则容易掌握。它不仅可以在球场上玩耍和训练，还可以在一般的空地上活动。运动量可大可小，适合不同年龄、性别、体质、训练水平的人。2、全面性

可设计成的物品或标志：1、汽车品牌：大众汽车、奥迪、宝马等等。2、生活中常见物品：西瓜、钟表、棋子、纽扣、眼镜、车轮、瓶盖、盘子、篮球、靶子、象棋等等。3、交通标志：禁止通行的牌子、吨位限制牌子等等。圆形，是一个看来简单，实际上是十分奇妙的

容斥问题3个公式如下：1、标准型： |A∪B∪C | = | A | + | B | + | C | - | A∩B | - | B∩C | - | C∩A | + | A∩B∩C |。2、非标准型：|A∪B∪C | = | A | +

容斥问题公式有：1.a+b+c+d=I，只喜欢1者+只喜欢2者+3者都喜欢+3者都不喜欢=总集。2.a+2b+3c=A+B+C，三个集合相加时，喜欢1者的部分加了1次，2者的部分加了2次，喜欢3者的部分加了3次。3.b+3c=X+Y+

网球下手发球：是发球的一种方法。发球时，手臂由下向前上方摆动，并利用身体的转动将球击出。按其动作，可分为正面下手发球和侧面下手发球。网球下手发球动作：1、准备姿势：上身面对球网站立；膝关节稍微弯曲，身体的重心落在前脚掌；左手持球；右手放

排球起源于美国。是由美国的韦廉姆·G·摩根于1895年发明的，他是美国马萨诸塞州霍利约克市人。排球的英文是“volleyball”，这项运动的最高管理机构是国际排球联合会，中国也成立了中国排球协会，是隶属于中华全国体育总会的团体会员。排球

如何观赏一场精彩激烈的排球比赛，首先要了解排球运动的特点、比赛特性和竞赛规则。那么，排球比赛中什么叫持球?下面和我一起了解一下吧。排球比赛中什么叫持球1、排球比赛中什么叫持球 排球比赛中的持球是指比赛中运动员身体的任何部