睡觉是每天生活中必不可少的事情。睡眠质量直接影响人体健康，要特别注意。有的人生活没有压力，安静的睡到天亮；有的人把心事压在心里，睡觉时梦到那些不愉快的事，有的人咬牙切齿。十二星座 中有一些是这样的。
金牛座：安全感不多
金牛座是十二星座中最勤奋老实的星座。金牛座的人跟牛一样，没有更好的物质条件，有的只是奋斗。它们认为只有努力奋斗，生活才会过的更好，这使得金牛座的人长期处于压力下，睡眠质量非常差，会经常讲梦话。金牛座:没有太多安全感
金牛座是十二星座中最勤奋最老实的。金牛座的人和牛一样，没有更好的物质条件，只有奋斗。他们相信只有努力生活才会更好，这让金牛座的人长期处于压力之下，睡眠质量很差，经常说梦话。
狮子座:想象力
狮子座喜欢身居高位。要想稳住阵脚，必须时刻保持谨慎，即使睡觉也要处于战斗状态。狮子座的人和狮子一样，霸道但缺乏安全感，喜欢胡思乱想，这让他们晚上睡不好，不是磨牙就是说梦话。
射手座:害怕孤独
射手座的人有强迫症，可以说是神经质。睡觉的时候总觉得门没锁，会反复检查确认。一旦睡着，我就会做一个梦，甚至是一个噩梦。射手座的人害怕孤独，长期处于紧张状态，直接影响睡眠质量。他们睡觉的时候不老实，总是翻来覆去。
睡眠不安的原因很多，很多人睡觉的时候都没有安全感。上面说的这几个星座都不老实睡觉，不是磨牙就是说梦话，你也必须这样。
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