第一次性交应该做好什么准备，如何让爱爱过程更甜蜜，甜蜜的性爱技巧有哪些，甜蜜的性绝对是爱的升华，但有时很多人因为不注意而不快乐。那么，你如何才能享受到甜蜜的爱爱呢。
第一次性交应该做好什么准备
一、数字生活
95%95多名女性曾经发生过性交痛%。
30%经常发生性交痛的女性不少于30人%。
50%，选择50左右的耐心%。
30%大约30人拒绝或减少性频率%。
20%只有20人看医生%。
二、疼痛最清晰
1.潜台词:第一次性交。
奇怪的是，人生四大幸事之一，洞房花烛夜其实是从痛苦开始的。.....那么，为什么女性的第一次性生活是红色的呢?女性阴道外口有一层薄膜，中间有一个小孔，通常月经和白带会流出。第一次性交时，柔软的处女膜会破裂出血，产生疼痛，一般出血量不多，大部分可以自然止血，再次性交不会出血。事实上，看到红色时，处女膜的损伤并不大，而且女性的大脑会分泌快乐的镇痛物质，如肽，所以疼痛并不严重。
2.性福急救:温柔体贴是最好的开始。
对于第一次性交，每个人都应该做好准备，尤其是心理准备。女人应该消除担忧，放松一切。对于男人来说，他们必须充满爱，非常体贴和关心女人。他们应该尽可能温柔地行动。不要只意。因为对于没有或没有性经验的夫妇来说，温柔和体贴是最好的开始。
三、最活辣的疼痛
1.潜台词：尿道肉阜。
这几天做爱的时候感觉阴道口有点疼，用镜子照照好像有个小疙瘩，有点红。.....虽然尿道肉阜不是一种严重的疾病，但其发病率相当高，可引起性交疼痛，但也经常出现尿痛、排尿时局部烧灼感等不适。由于发病部位隐藏，患者难以察觉。其结果是疼痛，有时出血，继发性细菌感染，导致夫妻性生活不和谐。尿道肉阜是位于女性尿道口的红色肿瘤组织。虽然尿道肉阜看起来像肿瘤，但它不是真正的肿瘤，而是炎症细胞引起的局部组织增殖，也被称为尿道肉芽肿或血管息肉。
2.性福急救:
尿道肉阜主要与外阴慢性炎症或慢性刺激有关，如手淫、内衣摩擦、阴湿、卫生纸反复擦拭等。此外，尿道梗阻或其他原因导致尿道粘膜下静脉曲张过度排尿，妊娠引起尿道粘膜下静脉曲张，会形成尿道肉阜。但治疗并不困难。只要使用雌激素软膏，症状较小，通常在几周内减少或消失。激光或手术可以去除大而严重的肉阜。
四、最缠绵的疼痛
1.潜台词：宫颈炎。
最近不知道为什么，每次做爱都有点不舒服，尤其是丈夫猛烈撞击的时候。.....宫颈炎是由细菌感染引起的宫颈炎症，主要发生在频繁性交、分娩、流产或手术损伤后，由细菌入侵伤口引起。宫颈炎可分为急性和慢性两种。急性子宫颈炎通常伴有急性子宫内膜炎、急性阴道炎，表现为白带增多、下腹痛、严重病例也会出现腰酸、疲劳等症状。慢性宫颈炎表现为白带增多、乳白色粘液或浅黄色脓液，性交加重。妇科检查可发现宫颈侵蚀、肥大，或宫颈息肉、裂缝等。
2.性福急救:
像这样的妇科疾病有这样一个特点:延迟。在治疗中，首先要排除癌症。无癌症的慢性宫颈炎可使用1:5000高锰酸钾溶液坐浴，然后用抗生素栓将阴道深处放置，或进行电灼、激光和宫颈锥形切除术。遇到这样的疾病，男方要奉献爱心，适当控制自己的性冲动。做爱时，男方要温柔，注意女方的反应和感受。最好采用女性上位、侧卧位或后位，避免插入过深引起女性疼痛。
五、甜蜜性爱的技巧
1.性优先。工作和生活需要平衡。如果繁忙的工作耽误了性生活，得不偿失。当性生活与其他事情发生冲突时，你不妨性优先，这会给你意想不到的收获。不要太在意性的次数，也不要总觉得性是责任和义务。如果你全身心投入，你会觉得生活因为性而变得更好。
2.学会手淫。这是一个老话题，但仍有许多新手对此了解不够。女人不必害羞，男人也不必太担心。手淫是最好的前戏。互相帮助不仅可以帮助你，还可以互相理解。
3.了解你自己和你的伴侣。只有了解自己和敌人，我们才能赢得每一场战斗。我们应该从心理、生理等方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，消除担忧。相互鼓励，不断探索和尝试。
4.性需要声音。沉默是婚姻和情感的最大杀手。性需要美丽的声音来刺激：耳朵里的情话和激情中的呻吟可以使性更快乐。同时，夫妻应该保持一致的步伐，不要简单地追求技能。每个人都有独特的地方，不遗余力地刺激每个敏感区域。
5.调整心态，抛开烦恼。人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，专注于性，你的身体会获得前所未有的快乐。
6.更浪漫。试着用性感内衣，把卧室里的灯管换成暧昧的颜色，一起去风景优美的地方。.....这些都可以为性增添浪漫的气氛。性需要全方位的刺激，不能错过视觉、嗅觉、听觉、触觉、美好回忆和纪念礼物。
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